The OCD Workbook: 2ª Edición: Su guía para liberarse del trastorno obsesivo-compulsivo (16pt Large Print Edition)

Título original:

The OCD Workbook: 2nd Edition: Your Guide to Breaking Free from Obsessive-Compulsive Disorder (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

El Cuaderno de ejercicios para el TOC no pretende sustituir el tratamiento psiquiátrico o psicológico realizado por un profesional de la salud mental cualificado. Más bien, debe utilizarse de las siguientes maneras: 1.

1. Junto con el tratamiento psiquiátrico o psicológico en curso. Por ejemplo, puedes estar acudiendo a un profesional altamente cualificado que no esté especializado en el tratamiento del TOC.

Este libro se puede utilizar para ayudar a tu terapeuta en el papel de entrenador, guía o asesor mientras trabajas en los pasos para conseguir el control de tu TOC....

2. Por personas reacias a buscar ayuda profesional por una razón u otra.

Es posible que desees aprender todo lo posible sobre el TOC, utilizando este libro como guía para la intervención autodirigida. Si crees que padeces TOC, te instamos a que acudas a un profesional de la salud mental con experiencia en el diagnóstico y tratamiento del TOC. Un psiquiatra o psicólogo puede confirmar un diagnóstico de TOC y ayudarte a decidir si la terapia cognitivo-conductual autodirigida es adecuada para ti.

Por parte de familiares que buscan una mayor comprensión del TOC. Del mismo modo que no se recomienda que un médico trate a su propia familia de otras enfermedades, no recomendamos que los familiares asuman el papel de psicoterapeutas utilizando este libro, aunque estén formados como terapeutas. Sin embargo, los familiares pueden proporcionar un valioso apoyo mientras la persona con TOC trabaja en el proceso de autoayuda descrito en este libro.

El capítulo 4 describe cómo un amigo o familiar de confianza puede desempeñar el papel de asistente conductual.