The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginn (La mamá amable: una guía sencilla para una fertilidad sobrealimentada, un embarazo radiante, un parto más dulce y un comienzo más sano y hermoso)

Opiniones de los lectores

The Kind Mama, de Alicia Silverstone, es un libro bien recibido que combina anécdotas personales, conocimientos médicos y consejos sobre crianza natural, embarazo y veganismo. Aunque muchos lectores aprecian su enfoque holístico y sus consejos basados en la investigación, algunos críticos sostienen que puede ser demasiado prescriptivo y no incluir todos los estilos o circunstancias de crianza, en particular en lo que se refiere a temas médicos y recomendaciones dietéticas.

Las lectoras aprecian el libro por su perspicaz información sobre el embarazo y la crianza, su atractivo estilo de redacción y el fomento de un enfoque natural y conectado de la maternidad. A muchos les resultaron útiles las recetas y los consejos de nutrición holística, así como el énfasis en la crianza con apego y el minimalismo. Se considera un libro edificante y de apoyo para las futuras madres.

Los críticos señalan que el libro puede parecer dogmático y elitista, sobre todo en sus opiniones sobre la dieta y las prácticas médicas. Algunos lectores opinan que el estilo de vida y las opciones dietéticas de Alicia son poco prácticos para una madre normal y que su punto de vista puede alienar a quienes tienen puntos de vista diferentes, como el uso de vacunas. Además, algunas discusiones, como las relativas a la depresión posparto, se han considerado desdeñosas.

(basado en 197 opiniones de lectores)

Título original:

The Kind Mama: A Simple Guide to Supercharged Fertility, a Radiant Pregnancy, a Sweeter Birth, and a Healthier, More Beautiful Beginn

Contenido del libro:

¿Desde cuándo es tan difícil tener hijos? La infertilidad va en aumento en todo el mundo y afecta a una de cada seis parejas.

Pero en lugar de tener en cuenta factores como la dieta y el estilo de vida, los médicos atiborran a sus pacientes de costosos e invasivos tratamientos de fertilidad. Una vez embarazadas, las mujeres aceptan que llevar un bebé será la pesadilla de gases, hinchazón, irritabilidad e insomnio que se ha convertido en la nueva normalidad, y asumen que la nueva maternidad será igual de difícil, desde los problemas de lactancia hasta los ataques de gritos.

Pero no tiene por qué ser así. En The Kind Mama, Alicia Silverstone ha creado una guía completa y práctica que ayuda a las mujeres a tomar las riendas de su fertilidad, embarazo y primeros 6 meses con el bebé. Basándose en su propia experiencia, así como en la de obstetras, comadronas, nutricionistas, asesores de salud holística y otros profesionales, Silverstone ofrece consejos para poner en orden la "casa del bebé" mediante alimentos ricos en nutrientes que curan y nutren y, una vez embarazada, formas suaves de aumentar el bienestar, la energía y la salud durante cada trimestre.

Ayuda a las lectoras en todos los aspectos, desde las pruebas prenatales y los planes de parto hasta el éxito de la lactancia materna y la creación de un "nido para el bebé". "El resultado es una guía única y autorizada que permite a las mujeres confiar en sus instintos durante este hito vital, al tiempo que las ayuda a embarcarse en un camino saludable y más vibrante hacia la maternidad.