The Juice Lady's Guide to Juicing for Health: Cómo liberar el poder curativo de las frutas y verduras enteras Edición Revisada

Opiniones de los lectores

El libro «The Juice Lady's Guide to Juicing for Health» recibe grandes elogios por su amplia información sobre los zumos, sus beneficios para la salud y la variedad de recetas adaptadas a distintos problemas de salud. Los usuarios aprecian la orientación detallada y la facilidad de comprensión, sobre todo para los principiantes. Sin embargo, algunos critican los problemas de formato, como la letra pequeña y un índice ineficaz, que dificultan su uso.

⬤ Contiene abundante información sobre los beneficios de los zumos para la salud
⬤ secciones bien organizadas
⬤ numerosas y sabrosas recetas de zumos
⬤ útil para tratar problemas de salud específicos
⬤ fácil de entender y seguir
⬤ un gran recurso para principiantes
⬤ promueve un estilo de vida saludable.

⬤ La letra pequeña es difícil de leer
⬤ faltan algunas recetas referenciadas
⬤ problemas de formato, como un índice mal construido
⬤ necesidad de conexiones más claras entre los ingredientes y sus beneficios para la salud
⬤ algunos usuarios desean información más detallada sobre temas específicos.

(basado en 147 opiniones de lectores)

Título original:

The Juice Lady's Guide to Juicing for Health: Unleashing the Healing Power of Whole Fruits and Vegetables Revised Edition

Contenido del libro:

Una guía práctica de la A a la Z para la prevención y el tratamiento de los trastornos de salud más comunes. Escrito por la nutricionista y experta en zumos Cherie Calbom, The Juice Lady's Guide to Juicing for Health, Revised Edition, le muestra cómo utilizar zumos frescos para perder peso, aumentar la energía y lograr el resplandor de la salud.

Con directrices útiles para la compra y el uso de una máquina de zumos, Cherie también explica cómo poner esa máquina a trabajar con deliciosas recetas y programas nutricionales fáciles de entender para más de cincuenta condiciones de salud. Estos programas, respaldados por la investigación, incluyen las mejores combinaciones de frutas y verduras para cada trastorno, junto con un plan de dieta y otros consejos de salud que pueden ayudarle a combatir las enfermedades. Esta edición revisada proporciona información nutricional y de salud actualizada sobre muchas afecciones, como el TDAH, el cáncer, el síndrome de fatiga crónica, la diabetes, la fibromialgia, la esclerosis múltiple y muchas más.

Apoyando los programas nutricionales con un plan dietético único, regímenes especiales de limpieza y apéndices detallados repletos de información útil, La Guía de la Dama de los Zumos para la Salud le ofrece un enfoque total de la salud... ahora y para el resto de su vida.