Jugos Para Una Vida Saludable: Una Guia Para Obtener El Maximo Beneficio De Las Frutas Y Los Vegetales Frescos = Juicing for Life

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su amplia gama de recetas de zumos y sus beneficios para la salud, y muchos usuarios lo consideran útil para diversas dolencias. Ha sido elogiado por su carácter informativo y práctico, y por fomentar un estilo de vida más saludable a través de los zumos. Sin embargo, se plantean problemas de traducción y algunas discrepancias con fuentes médicas más autorizadas, haciendo hincapié en que los zumos no deben sustituir a la ingesta de fibra.

Contiene una gran variedad de recetas de zumos fáciles de seguir. Ofrece zumos específicos para distintos problemas de salud, lo que refuerza su enfoque práctico de la salud. Muchos usuarios informan de efectos positivos para la salud y pérdida de peso. El libro se considera completo e informativo.

La calidad de la traducción es deficiente, con algunas palabras sin traducir que pueden dificultar la comprensión a los no angloparlantes. Algunas recomendaciones pueden contradecir fuentes médicas más autorizadas. El libro puede no ser adecuado para principiantes en nutrición.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Jugos Para Una Vida Saludable: Una Guia Para Obtener El Maximo Beneficio de Las Frutas Y Los Vegetales Frescos = Juicing for Life

Contenido del libro:

Zumos para toda la vida, la exitosa guía de la A a la Z sobre los beneficios para la salud de los zumos de frutas y verduras frescas, ya está disponible en edición española.

Al igual que el original, la traducción ofrece programas nutricionales completos para tratar más de 75 problemas de salud comunes. Indica qué frutas y verduras son eficaces para combatir enfermedades específicas y por qué.

También ofrece cientos de recetas deliciosas y nutritivas para utilizar a diario y detalla qué alimentos consumir y cuáles evitar.