The Healthy Low-Carb Slow Cooker Cookbook: 100 recetas fáciles para empezar a perder peso

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ofrece una variedad de recetas bajas en carbohidratos adecuadas para la cocción lenta y la Olla Instantánea, haciendo hincapié en la alimentación saludable con ingredientes accesibles. Aunque muchos usuarios aprecian la sencillez y la naturaleza saludable de las recetas, algunos critican la falta de profundidad en la cocina y la mala ejecución de algunos platos.

⬤ Variedad de recetas bajas en carbohidratos para ollas de cocción lenta y ollas instantáneas.
⬤ Instrucciones fáciles de seguir con información nutricional.
⬤ Las recetas contienen en su mayoría ingredientes cotidianos.
⬤ Consejos útiles para la preparación de comidas y alternativas dietéticas (Paleo, Keto, Whole30).
⬤ Muchos usuarios afirman haber mejorado en la planificación de comidas y la alimentación saludable.

⬤ Número limitado de fotos (sólo unas 10 en todo el libro).
⬤ Algunos usuarios consideran que las recetas son demasiado simplistas o poco sabrosas, lo que les decepciona.
⬤ Los críticos mencionan que muchas recetas se basan en productos enlatados en lugar de métodos de cocina caseros.
⬤ Algunas recetas carecen de sabor o resultan en platos aguados.

(basado en 32 opiniones de lectores)

Título original:

The Healthy Low-Carb Slow Cooker Cookbook: 100 Easy Recipes to Kickstart Weight Loss

Contenido del libro:

Pierda peso y ahorre tiempo en la cocina con las recetas fáciles y fáciles de preparar del libro The Healthy Low-Carb Slow Cooker Cookbook.

Seguir una dieta baja en carbohidratos puede ser difícil, pero cocinar no tiene por qué serlo. The Healthy Low-Carb Slow Cooker Cookbook combina la comodidad de su olla de cocción lenta con satisfactorias recetas bajas en carbohidratos para perder peso y ahorrar energía cocinando.

Desde salchichas y huevos revueltos hasta lasaña de col rizada y cazuela de enchilada de ternera, este libro de cocina sana de cocción lenta ofrece platos deliciosos y saludables con 20 g de carbohidratos totales por ración. Con tiempos de preparación de 15 minutos para cada receta, El libro saludable de cocina lenta baja en carbohidratos hace que perder peso sea tan fácil como echar los ingredientes, dejando que su olla de cocción lenta se encargue del resto del trabajo pesado.

The Healthy Low-Carb Slow Cooker Cookbook incluye:

⬤ Cocina lenta y baja en carbohidratos 101 que ofrece orientación para hacer fácil una dieta baja en carbohidratos, con recomendaciones para los alimentos básicos de la despensa y un plan de comidas de muestra.

⬤ 100 recetas bajas en carbohidratos para comidas deliciosas y satisfactorias que no contienen más de 20 gramos de carbohidratos por ración.

⬤ Preparación rápida con un tiempo máximo de preparación de 15 minutos para comidas cotidianas sin complicaciones.

No se preocupe por medir los ingredientes, contar los carbohidratos o cocinar: haga que perder peso con una dieta baja en carbohidratos sea más fácil con El libro saludable de cocina lenta baja en carbohidratos.