Libro de cocina lenta de la dieta mediterránea: 100 Recetas Saludables

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ofrece una variedad de recetas mediterráneas adecuadas para la cocción lenta, haciendo hincapié en ingredientes saludables y accesibles. Los usuarios aprecian la facilidad de uso y la posibilidad de adaptar las recetas, aunque algunos mencionan problemas con el condimento y la consistencia. El atractivo visual es limitado debido a la falta de imágenes, y algunas recetas no han tenido éxito.

⬤ Una gran variedad de recetas sanas y deliciosas fáciles de preparar.
⬤ Instrucciones sencillas y uso de ingredientes comunes.
⬤ Flexibilidad para intercambiar ingredientes.
⬤ Adecuado para quienes siguen una dieta mediterránea.
⬤ Ahorro de tiempo en la preparación de comidas, especialmente para estilos de vida ajetreados.
⬤ Experiencias positivas con varios platos, incluidos mariscos y carnes.

⬤ Pocas fotos, lo que puede ser un inconveniente para los que aprenden visualmente.
⬤ Algunas recetas carecen de condimentos y pueden requerir ajustes para darles sabor.
⬤ Resultados inconsistentes, con algunas recetas que salen mal.
⬤ Algunos usuarios encontraron problemáticos los tiempos y métodos de cocción de ciertos ingredientes (por ejemplo, la pasta).
⬤ Algunos usuarios expresaron su decepción con secciones específicas, como las recetas de pescado.

(basado en 106 opiniones de lectores)

Título original:

Mediterranean Diet Slow Cooker Cookbook: 100 Healthy Recipes

Contenido del libro:

La delicia saludable de la comida mediterránea, la comodidad de la cocción lenta.

Los cautivadores sabores de la comida mediterránea no son su único atractivo: la cocina está repleta de ingredientes saludables, como productos frescos, cereales integrales y suculentos mariscos. Con 100 recetas de olla de cocción lenta listas para usar, el Libro de cocina lenta de la Dieta Mediterránea le permite disfrutar de los beneficios de la dieta mediterránea, sin necesidad de mucho tiempo de preparación (¡ni de viajar en avión!).

En el Libro de cocina lenta de la Dieta Mediterránea, aprenderá los principios básicos de la cocina mediterránea y explorará una gran variedad de sabores de Italia, Grecia, Marruecos y otros países. Los útiles consejos y pautas de cocina de este libro de cocina de cocción lenta facilitan aún más la preparación de las recetas.

Dentro del Libro de cocina lenta de la Dieta Mediterránea, encontrará:

⬤ 100 deliciosas recetas-Sabore platos de inspiración mediterránea como Risotto de gambas, Pollo con limón y alcachofas, Tarta de limón y aceite de oliva, y mucho más.

⬤ Ingredientes sencillos--Las nutritivas recetas de este libro de cocina de cocción lenta incluyen ingredientes naturales fáciles de encontrar, nada excesivamente procesado ni con aditivos.

⬤ La mayoría de los platos se cocinan en 6-8 horas, permitiéndole seguir con su día sin estrés; las recetas de marisco y postres tienen un tiempo de cocción más corto.

Ahora ya no tiene que estar en Roma para hacer como los romanos: con el libro de cocina lenta de la Dieta Mediterránea, puede comer bien todos los días en su propia casa.