The Grit Guide for Teens: Un cuaderno de ejercicios para ayudarte a desarrollar la perseverancia, el autocontrol y una mentalidad de crecimiento

Opiniones de los lectores

La Guía de la determinación es un libro de ejercicios muy apreciado cuyo objetivo es ayudar a los adolescentes a cultivar la perseverancia y alcanzar sus metas en múltiples ámbitos, como el académico, el social y el emocional. Muchos críticos elogian su accesibilidad, sus ejercicios prácticos y sus ejemplos cercanos, que lo hacen adecuado tanto para padres como para adolescentes. Sin embargo, algunos opinan que su eficacia depende de los niveles de motivación de los jóvenes lectores.

Guía accesible y de apoyo tanto para adolescentes como para adultos.

Fomenta la perseverancia y proporciona estrategias prácticas para superar los retos.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

The Grit Guide for Teens: A Workbook to Help You Build Perseverance, Self-Control, and a Growth Mindset

Contenido del libro:

Cuando las cosas se ponen difíciles, hay que tener agallas. Escrito por un psicólogo clínico infantil y escolar y basado en las últimas investigaciones, The Grit Guide for Teens te ayudará a desarrollar la perseverancia, la resiliencia, el autocontrol y la resistencia.

Como adolescente, establecer y alcanzar objetivos es una parte importante del crecimiento. Tanto si quieres ir bien en el colegio, entrar en una buena universidad, hacer amigos, destacar en los deportes o dominar las bellas artes o la música, sabes que necesitas perseverar para tener éxito. Probablemente hayas oído el término "agallas" en la escuela o a tus padres, pero ¿qué significa realmente?

Popularizado por Angela Duckworth en su bestseller del New York Times, el término "agallas" engloba todas las características que ayudan a las personas a lograr las cosas que desean, como el autocontrol, la tenacidad y la capacidad de fracasar bien. Con las habilidades que se describen en este libro, desarrollarás tanto la determinación como la mentalidad de crecimiento, una forma de pensar que se centra en la mejora y el trabajo duro para alcanzar cualquier objetivo que te propongas. Aprenderás a hacer de las agallas un hábito cotidiano, a convertir las decepciones en oportunidades, a aceptar los retos, a gestionar el estrés y a ser la mejor versión de ti mismo.

Los estudios demuestran que no hay que nacer con agallas: se pueden enseñar y aprender Este libro te dará todo lo que necesitas para tener agallas, abrir tu mente a todas las posibilidades de la vida y triunfar en todo lo que hagas.