Opiniones de los lectores
Resumen:El libro de cocina ha sido muy bien acogido por su formato de fácil lectura y sus recetas accesibles, especialmente apreciadas por quienes se están pasando a una dieta paleo. La inclusión de imágenes claras e ingredientes limitados mejora su utilidad. Sin embargo, se han observado algunas preferencias entre los usuarios en cuanto al formato y el color del libro.
Ventajas:⬤ Libro de cocina bueno y útil con recetas maravillosas
⬤ fácil de leer y entender
⬤ recetas sencillas con fotos
⬤ los ingredientes limitados lo hacen asequible
⬤ el factor «YUM» de las recetas
⬤ autores dedicados
⬤ formato físico preferido para tomar notas.
El libro está en blanco y negro, lo que puede no gustar a quienes prefieren los colores vivos; algunos usuarios podrían encontrar más adecuadas para sus necesidades las versiones en línea con color.
(basado en 2 opiniones de lectores)
Título original:
The Essential Paleo Cookbook (Full Color): Gluten-Free & Paleo Diet Recipes for Healing, Weight Loss, and Fun!
Contenido del libro:
LA DIETA PALEO NO ES FÁCIL, Y A MENUDO NO FUNCIONA.
Como millones de personas, hemos obtenido resultados asombrosos siguiendo una dieta paleo. Pero fracasamos muchas veces antes de ser capaces de mantenerla y antes de obtener los resultados que queríamos. Y ese es el caso de MUCHA gente.
Hay 2 grandes razones por las que la gente fracasa en una dieta Paleo:
1. No puedes hacer comida deliciosa y saludable lo suficientemente rápido.
2. Echas de menos las comidas reconfortantes que solías comer.
Recetas que saben increíble, son fáciles de preparar y funcionan siempre.
Hemos creado el Libro de Cocina Paleo Esencial para ayudar a cualquier persona a tener éxito en una dieta Paleo.
En primer lugar, hemos incluido sólo nuestras mejores recetas, incluyendo versiones Paleo de todos los platos populares, desde Lasaña hasta Nuggets de Pollo, pasando por Espaguetis y Palitos de Pescado. Todos ellos probados y fáciles de hacer.
En segundo lugar, siempre que ha sido posible, hemos simplificado las recetas para hacerlas más fáciles y rápidas, de modo que no tenga que pasar horas innecesarias en la cocina.
Dentro del Libro de Cocina Paleo Esencial, encontrará lo siguiente:
- Más de 100 recetas.
- Todas las recetas etiquetadas como aptas para enfermedades autoinmunes, diabetes y/o niños.
- Sin cereales, alimentos procesados, legumbres ni lácteos.
La razón por la que hemos puesto tanto esfuerzo y tantas horas en esto es porque hemos pasado por eso muchas veces...
Al principio, la Paleo a largo plazo nos parecía demasiado dura.
Nos encantaría poder decirte que empezamos una dieta Paleo, que inmediatamente nos encantó, y que nos quedamos con ella desde entonces.
Pero no es así. Durante varios años, la seguíamos durante un par de meses y luego abandonábamos el barco. Nos íbamos de vacaciones, salíamos con amigos, o simplemente teníamos una semana estresante, y eso desencadenaba un atracón de un mes.
Entonces, descubrimos que ser paleo puede ser tan fácil como saludable.
Nos llevó años de intentos y fracasos descubrir que hay dos cosas que te ayudarán a seguir una dieta Paleo:
- Necesitas recetas que sepan tan bien que no sientas que te las estás perdiendo.
- Necesitas recetas que sean rápidas, sencillas y fáciles de hacer, para que puedas tener la comida lista casi inmediatamente.
Hoy en día, no puedo imaginarme no ser paleo. Los resultados hablan por sí solos, y disfruto más que nunca.
El Libro de Cocina Paleo Esencial hace que ser Paleo sea fácil y divertido.
Hemos creado este libro de cocina para que la vida diaria con la dieta Paleo esté al alcance de personas como usted que entienden la dieta en teoría y necesitan aplicarla a su vida, bueno, diaria.
- Disfrutará de recetas sencillas y prácticas todas las noches de la semana.
- Las recetas son casi ridículamente sencillas, en ocasiones contienen sólo 2-4 ingredientes y a menudo sólo 2-3 pasos.
- Tendrás más de 100 recetas para cada comida, desde el desayuno hasta los aperitivos, para que puedas responder a la pregunta "¿Qué hay de comer? "en todo momento.
- Preparará comidas familiares como tortitas, costillas de barbacoa y magdalenas con pepitas de chocolate.
- Disfrutarás de los beneficios para la salud de los que habla la gente cuando sigues el estilo de vida Paleo.
Consígalo ahora y háganos saber cómo cambia su cuerpo y su vida.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781941169117 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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