The 8-Week Blood Sugar Diet Cookbook (El libro de cocina de la dieta de azúcar en sangre de 8 semanas)

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha sido bien recibido por sus recetas sencillas y deliciosas que promueven una alimentación sana. Muchos usuarios aprecian la variedad y practicidad de las recetas, así como los útiles planes de comidas. Sin embargo, preocupa el recuento inexacto de calorías y la dificultad de lectura del texto. Algunos usuarios critican las recomendaciones calóricas extremadamente bajas y la falta de medidas americanas.

⬤ Buena información y recetas
⬤ fácil de seguir
⬤ promueve una forma sana de comer
⬤ las recetas son deliciosas y prácticas
⬤ muchos usuarios afirman haber perdido peso con éxito
⬤ incluye una útil planificación de menús.

⬤ Recuentos de calorías imprecisos
⬤ el tamaño pequeño de la letra dificulta la lectura
⬤ algunas recetas utilizan ingredientes caros
⬤ se critican los planes de comidas extremadamente bajas en calorías
⬤ carece de equivalentes de medidas americanas.

(basado en 1458 opiniones de lectores)

Título original:

The 8-Week Blood Sugar Diet Cookbook

Contenido del libro:

Combata la diabetes con este complemento esencial del revolucionario libro del New York Times The 8-Week Blood Sugar Diet del Dr. Michael Mosley, que incluye más de cien recetas deliciosas y saludables.

La Dieta de 8 Semanas para el Azúcar en Sangre reveló nuevos y asombrosos estudios científicos sobre la diabetes y demostró un revolucionario plan de 8 semanas, incluyendo una dieta diaria de 800 calorías, para revertir los efectos de la enfermedad. Ahora puede seguir luchando contra la diabetes con estas sencillas y deliciosas recetas que pueden reducir su nivel de azúcar en sangre y ayudarle a perder los kilos de más.

Descubra también consejos nutricionales actualizados, sugerencias para cocineros caseros de todos los niveles y planes de menú detallados. Nunca es demasiado tarde para luchar contra la diabetes, y con las recetas de El libro de cocina de la dieta hipoglucémica de 8 semanas, ¡es posible asegurarse más beneficios para la salud a largo plazo de forma fácil y eficaz!