El libro de recetas Fast 800 Keto: Deliciosas recetas bajas en carbohidratos, para una rápida pérdida de peso y salud a largo plazo

Opiniones de los lectores

El libro tiene una variedad de recetas que muchos usuarios encuentran deliciosas y fáciles de preparar, pero tiene inconvenientes significativos, como información nutricional engañosa y falta de opciones aptas para ceto.

Muchos usuarios aprecian las recetas deliciosas y fáciles de preparar que se ajustan a una dieta baja en carbohidratos, junto con fotos y consejos útiles. Algunas recetas son adecuadas para planificar las comidas, con un recuento claro de calorías y tamaños de las raciones. Varios usuarios han descubierto nuevos alimentos que les gustan gracias a este libro.

El libro carece de ajustes de horno americano y no tiene una indicación clara de los valores totales de hidratos de carbono, que es crucial para aquellos que siguen su ingesta en una dieta ceto. Muchas recetas incluyen ingredientes ricos en carbohidratos, lo que las hace inadecuadas para los estrictos seguidores de la dieta ceto. Además, el tamaño de la letra es demasiado pequeño para una lectura cómoda, y hay problemas con la versión Kindle, incluyendo la falta de una función de búsqueda y la paginación incorrecta.

(basado en 219 opiniones de lectores)

Título original:

The Fast 800 Keto Recipe Book: Delicious Low-Carb Recipes, for Rapid Weight Loss and Long-Term Health

Contenido del libro:

LIBRO DE RECETAS COMPAÑERO DEL Bestseller NÚMERO 1 INTERNACIONAL Tras el bestseller número 1 Fast 800 Keto del Dr.

Michael Mosley, este fabuloso libro de cocina complementario ofrece deliciosas recetas de estilo mediterráneo que le ayudarán a incorporar el nuevo programa combinado a su vida diaria. Desde desayunos y almuerzos, sopas y batidos hasta cenas más sustanciosas e incluso caprichos ocasionales, todas las comidas están cuidadosamente diseñadas para garantizar que pierdes peso rápidamente, a la vez que te aseguras de obtener todas las vitaminas, minerales y nutrientes necesarios.

Además de las ocho semanas de menús, Fast 800 Keto incluye un kit de herramientas con listas de la compra y un índice de calorías, así como numerosos consejos y sugerencias que le ayudarán a mantener el rumbo. Tanto si se está embarcando en un programa intensivo de pérdida de peso para prevenir o revertir la diabetes de tipo 2, como si simplemente desea reducir su presión arterial y su colesterol y mejorar su estado de ánimo y su salud general, El Recetario Ceto Fast 800 le inspirará para cambiar su forma de comer para siempre.