The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: Un programa para una mayor energía, salud y vitalidad

Opiniones de los lectores

El libro sobre desintoxicación ofrece valiosos conocimientos sobre salud y nutrición, elogiados por su contenido informativo y su enfoque holístico. Aunque muchos lectores notan mejoras en la salud y el bienestar tras seguir sus consejos, expresan su insatisfacción por la falta de un plan estructurado o de material de consulta fácil.

Enfoque informativo y holístico, valioso para mejorar la salud, fácil de leer, ofrece explicaciones claras, fomenta cambios graduales en la dieta, muchos lectores informan de experiencias positivas y beneficios del proceso de desintoxicación.

Carece de un plan bien organizado o de esquemas que faciliten la orientación, algunos lectores lo consideran demasiado intensivo o complicado, requiere una preparación y unas compras exhaustivas que pueden suponer un reto, no proporciona un programa semanal paso a paso.

(basado en 36 opiniones de lectores)

Título original:

The 4-Week Ultimate Body Detox Plan: A Program for Greater Energy, Health, and Vitality

Contenido del libro:

Michelle comparte su convincente historia de curación con sabiduría y compasión mientras le guía suavemente a través de este libro excepcional. Lea su libro con atención y ponga en práctica sus principios sencillos, directos y de sentido común, y se alegrará de haberlo hecho durante el resto de su larga y saludable vida.

--Harvey Diamond, coautor del éxito de ventas del New York Times Fit for Life.

"El plan de desintoxicación de Michelle es una metodología elegante, suave y que salva vidas, bien concebida a través de la experiencia personal y fundamentada en la investigación. Lo recomiendo de todo corazón".

--Meg Jordan, PhD, RN, Redactora Jefe de American Fitness.

""Por fin, un plan de purificación bien documentado, sencillo y manejable para nuestros cuerpos y nuestras almas"".

--Linda Kavelin Popov, fundadora del Proyecto Virtudes y autora de A Pace of Grace y The Family Virtues Guide.

Imagínese que se despierta sin dolor ni molestias, que pasa el día con energía y que termina disfrutando de un sueño reparador. Después, imagínese que se despierta para volver a hacerlo todo. ¿Cree que es imposible? Piénselo otra vez. La clave está en eliminar las toxinas de su cuerpo y de su vida. El Plan de desintoxicación corporal definitivo de 4 semanas le muestra cómo deshacerse de las toxinas mediante un enfoque sencillo y eficaz paso a paso. Las toxinas pueden hacer que te sientas lento, dolorido, pesado y fuera de forma. También pueden provocar enfermedades en forma de cáncer, artritis, diabetes, alergias y muchas otras enfermedades graves. Este libro explica cómo las hierbas, los alimentos, los zumos, la aromaterapia, el ejercicio, las técnicas de respiración y otras terapias naturales pueden ayudarle a sentirse mejor que nunca. Aprenderá a eliminar las toxinas de su sistema respiratorio, hígado, vesícula biliar, riñones, tracto urinario y mucho más. Basado en una década y media de investigación y experiencia, The 4-Week Ultimate Body Detox Plan ayuda a su cuerpo a reconstruirse. Si quieres sentirte bien, este plan te mostrará cómo.