Terrores nocturnos: El sueño problemático y las historias que contamos sobre él

Opiniones de los lectores

El libro es una exploración bien recibida de los trastornos del sueño y las parasomnias, que combina la experiencia personal con perspectivas históricas y científicas. Aunque muchos lectores lo encuentran perspicaz y atractivo, algunos esperan un enfoque más científico.

⬤ Una escritura excelente y una narración atractiva
⬤ proporciona contexto histórico y perspectivas personales sobre las parasomnias
⬤ humaniza temas psicológicos complejos
⬤ muy entretenido e informativo
⬤ bien documentado
⬤ recomendado para cualquier persona interesada en el sueño y los sueños.

Algunos lectores esperaban un enfoque más científico o factual, y se sintieron decepcionados con el enfoque en narraciones personales y relatos históricos.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Night Terrors: Troubled Sleep and the Stories We Tell about It

Contenido del libro:

* LEIDO EN BBC RADIO 4 LIBRO DE LA SEMANA EN DICIEMBRE DE 2022 *

«Curioso, vivaz, humilde, totalmente genuino... un debut notable». SUNDAY TIMES.

Alice Vernon se despierta a menudo y encuentra extraños en su habitación.

Desde que era niña, sus noches se han visto atormentadas por pesadillas de una figura de su adolescencia, alucinaciones siniestras y episodios de sonambulismo. Es lo que se conoce como «parasomnias», y son sorprendentemente frecuentes.

Vernon, profesora de Escritura Creativa, se propuso comprender la historia, la ciencia y la cultura de estas extrañas e inquietantes experiencias. Night Terrors, su sorprendente y vívido debut, examina la historia de nuestra relación con los malos sueños: cómo hemos intentado darles sentido y tratarlos, desde algunas «curas» decididamente extrañas como las «piedras de yegua» mágicas, hasta la investigación sobre cómo los videojuegos podrían ayudar a la gente a reescribir sus sueños. Por el camino explora los juicios a las brujas de Salem y la parálisis del sueño, las historias de fantasmas victorianos y las experiencias de los soldados con el TEPT. Al enfrentarse por primera vez a sus propias noches, extrañas y aterradoras, Vernon nos anima a reflexionar sobre el modo en que el sueño perturbado ha influido en nuestra imaginación.

Terrores nocturnos pretende arrojar luz sobre las partes más oscuras de nuestras vidas mientras dormimos, y tranquilizar a quienes sufren pesadillas diciéndoles que no están solos.