Terrores nocturnos: El sueño problemático y las historias que contamos sobre él

Opiniones de los lectores

El libro «Night Terrors: Troubled Sleep and the Stories We Tell About It' de la Dra. Alice Vernon se describe como una exploración atractiva y perspicaz de la parasomnia y las experiencias personales asociadas a ella. En él se entrelazan la historia, las anécdotas personales y la investigación científica para ofrecer una comprensión exhaustiva del sueño problemático.

Los lectores encontraron el libro bien escrito, fascinante y sugerente, con una combinación de experiencias personales, perspectivas históricas y conocimientos científicos. Muchos apreciaron la franqueza de la autora al hablar de sus propias parasomnias, lo que hace que el tema resulte cercano y atractivo. El libro fue elogiado por su capacidad para entretener a la vez que educa sobre los sueños y los trastornos del sueño.

Algunos lectores expresaron su decepción, deseando un enfoque más científico y objetivo en lugar de una mezcla de relato y narración personal.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Night Terrors: Troubled Sleep and the Stories We Tell about It

Contenido del libro:

* LEIDO EN BBC RADIO 4 LIBRO DE LA SEMANA EN DICIEMBRE DE 2022 *

«Curioso, vivaz, humilde, totalmente genuino... un debut notable». SUNDAY TIMES

Alice Vernon se despierta a menudo y encuentra extraños en su habitación.

Desde que era niña, sus noches se han visto atormentadas por pesadillas de una figura de su adolescencia, alucinaciones siniestras y episodios de sonambulismo. Es lo que se conoce como «parasomnias», y son sorprendentemente frecuentes.

Vernon, profesora de Escritura Creativa, se propuso comprender la historia, la ciencia y la cultura de estas extrañas e inquietantes experiencias. Night Terrors, su sorprendente y vívido debut, examina la historia de nuestra relación con los malos sueños: cómo hemos intentado darles sentido y tratarlos, desde algunas «curas» decididamente extrañas como las «piedras de yegua» mágicas, hasta la investigación sobre cómo los videojuegos podrían ayudar a la gente a reescribir sus sueños. Por el camino explora los juicios a las brujas de Salem y la parálisis del sueño, las historias de fantasmas victorianos y las experiencias de los soldados con el TEPT. Al enfrentarse por primera vez a sus propias noches, extrañas y aterradoras, Vernon nos anima a reflexionar sobre el modo en que el sueño perturbado ha influido en nuestra imaginación.

Terrores nocturnos pretende arrojar luz sobre las partes más oscuras de nuestras vidas mientras dormimos, y tranquilizar a quienes sufren pesadillas diciéndoles que no están solos.