Superar el agotamiento laboral: Cómo renovar el entusiasmo por el trabajo

Opiniones de los lectores

Algunos lectores lo consideran práctico y útil para afrontar el agotamiento, mientras que otros lo critican por ser lento y carecer de consejos prácticos. Tiene elementos que resuenan bien entre directivos y profesionales que buscan mejorar su situación laboral, pero también se enfrenta a críticas por la calidad de su redacción y su ocasional falta de inspiración.

Herramientas prácticas para superar el burnout, se valoran especialmente técnicas como el TASC Plus, contenidos motivadores, una clara identificación del burnout y una actitud de toma de control que ayuda a cambiar la forma de pensar y las circunstancias. Muchos lo encontraron fácil de leer y útil para reconocer y gestionar el burnout.

Algunos lectores lo consideraron una lectura lenta sin consejos útiles, criticaron algunas partes por estar mal escritas y consideraron que le faltaba inspiración. Unos pocos mencionaron que existían alternativas mejores, lo que les hizo perder el interés.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Overcoming Job Burnout: How to Renew Enthusiasm for Work

Contenido del libro:

El agotamiento laboral es algo que no desaparece, especialmente en una economía caótica. Es un tipo de depresión laboral causada por sentimientos de impotencia, es decir, por la pérdida de control sobre el propio trabajo.

El efecto es devastador. La víctima teme ir a trabajar. La productividad disminuye y la vida se convierte en un infierno.

El agotamiento es estresante, pero no está causado por el estrés. Irse de vacaciones proporciona alivio hasta que se acaban y hay que volver al trabajo.

Superar el agotamiento laboral describe cómo puede arraigar el agotamiento y cómo darle la vuelta. Docpotter ofrece 8 estrategias probadas para aumentar el poder personal y renovar el entusiasmo por el trabajo.

El libro está repleto de consejos prácticos que el lector puede aplicar inmediatamente.