Sugestión y autosugestión

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Título original:

Suggestion and Autosuggestion

Contenido del libro:

Este libro introductorio de Charles Baudouin trata en profundidad los temas psicológicos de la sugestión y la autosugestión.

Un tema de gran interés para Baudouin, la sugestión se muestra como compuesta de una variedad de técnicas, utilizadas en una variedad de entornos clínicos y no clínicos. Baudouin creía que la sugestión, utilizada de forma responsable y correcta, podía ser de gran utilidad terapéutica para los pacientes que sufrían diversos trastornos mentales e incluso enfermedades físicas.

Además, Boudouin opinaba que se podía animar a los pacientes a que se sugirieran a sí mismos nociones beneficiosas. Esta autosugestión constituye la segunda parte del libro, en la que Boudouin examina las formas en que un paciente puede influir de forma autoritaria y fiable en su subconsciente con la autosugestión, para enriquecer y beneficiar sus circunstancias vitales, su perspectiva y sus logros.

Aunque la noción de sugestión y autosugestión como medio para curar o frenar enfermedades está anticuada y desacreditada en la actualidad, las investigaciones de Boudouin siguen siendo una visión refrescante del tema. En los albores de la psicología, Boudouin pudo teorizar libremente sin limitaciones y presentar una teoría global y fácilmente accesible sobre su tema.

Hoy en día, las ideas de Boudouin tienen más influencia en la autoayuda y la formación del carácter que en la psicología clínica o la psiquiatría. Sin embargo, la influencia de Boudouin en psicólogos populares como Carl Jung -así como en muchos autores de autoayuda- haría que sus ideas se transmitieran a varias generaciones futuras.