¡Soy demasiado joven para esto! La solución hormonal natural para disfrutar de la perimenopausia

Opiniones de los lectores

Esta recopilación de reseñas destaca cómo el libro de Suzanne Somers sobre terapia hormonal sustitutiva bioidéntica se considera un recurso transformador para las mujeres que experimentan síntomas menopáusicos. Los lectores aprecian su lenguaje accesible y sus consejos prácticos sobre el tratamiento hormonal, que hacen hincapié en la importancia de la autoayuda en la atención sanitaria. Sin embargo, algunos expresan escepticismo sobre la eficacia de las hormonas bioidénticas en comparación con los métodos tradicionales y plantean dudas sobre la credibilidad de la autora.

⬤ Muy informativo y educativo sobre la perimenopausia y el equilibrio hormonal.
⬤ Fomenta la autodefensa en la gestión de la salud.
⬤ Muchos lectores informan de resultados personales positivos, afirmando mejoras significativas en su bienestar y niveles de energía tras poner en práctica las recomendaciones.
⬤ Estilo de redacción sencillo y atractivo que hace que el contenido sea accesible.
⬤ Se proporcionan recursos útiles, incluida información sobre cómo encontrar médicos y suplementos.

⬤ Algunos lectores cuestionan la credibilidad y el respaldo científico de las hormonas bioidénticas debido a la información contradictoria de fuentes reputadas como la Clínica Mayo.
⬤ Algunas reseñas señalan que el libro puede no cubrir todas las opciones hormonales y carece de profundidad en ciertos temas.
⬤ Preocupación por la presentación personal de la autora y posibles problemas de transparencia con sus experiencias.
⬤ Algunos críticos señalan la repetición de material de libros anteriores.

(basado en 287 opiniones de lectores)

Título original:

I'm Too Young for This!: The Natural Hormone Solution to Enjoy Perimenopause

Contenido del libro:

¿Por qué esperar para volver a sentirse bien?

Si estás en la treintena o la cuarentena, tu cuerpo está cambiando, y también tu estado de ánimo, tu sueño, tu salud y tu peso. ¿Está cansada de estar a merced de sus hormonas? Con los conocimientos de este libro, no tiene por qué estarlo. La perimenopausia puede ser agradable si sabe qué hacer. Soy demasiado joven para esto detalla cómo usted puede conseguir su cuerpo y mente de nuevo en pista, con seguridad y sin drogas, incluyendo:

- Cómo se produce la transición hormonal de nuestro cuerpo, desde la pubertad hasta la perimenopausia.

- Las molestias comunes de la perimenopausia y los factores ocultos que pueden mantenerle sintomático.

- Cuáles son las hormonas menores y mayores, y el importante papel que desempeñan en sentirse bien y mantenerse vibrante y saludable.

- Qué comer, incluidos los alimentos poderosos de la perimenopausia, así como otros cambios en el estilo de vida que son fundamentales para el éxito de la transición.

- Investigaciones de vanguardia que demuestran la seguridad y eficacia del reemplazo hormonal bioidéntico (BHRT).

- El Solucionador de Síntomas: una guía de última generación para el alivio inmediato de sus dolencias hormonales. Además, cómo encontrar el médico adecuado y obtener respuestas a las preguntas más frecuentes de especialistas hormonales expertos.

Su vida está a punto de cambiar a mejor. Puedes sentirte genial, estar vibrante, sana, delgada y sexy Este libro te muestra cómo.