Sexy Forever: Cómo combatir la gordura después de los cuarenta

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro de Suzanne Somers destacan una mezcla de amplios consejos de salud dirigidos a mujeres de más de 40 años, que hacen hincapié en la importancia de la desintoxicación y la alimentación sana. Muchos lectores apreciaron su investigación, sus ideas personales y la conexión que establece entre las toxinas y el aumento de peso. Sin embargo, algunos encontraron el libro abrumador, repetitivo, y criticaron su aplicabilidad práctica y la promoción de productos de alto coste.

** Información exhaustiva sobre la salud de la mujer, las hormonas y la desintoxicación. ** Los lectores experimentaron una pérdida de peso significativa y una mejora de la salud siguiendo sus directrices. ** Consejos detallados sobre nutrición, sustancias químicas nocivas y cambios en el estilo de vida. ** A muchos les motivó el contenido y les cambió la vida.

** Algunas secciones son repetitivas y parecen un anuncio publicitario de sus productos. ** Críticas a la asequibilidad y viabilidad de los cambios de estilo de vida recomendados. ** El enfoque del libro en la terapia hormonal y las restricciones dietéticas puede no resonar con todos los lectores. ** Algunos se sintieron abrumados por la cantidad de información y cambios sugeridos.

(basado en 241 opiniones de lectores)

Título original:

Sexy Forever: How to Fight Fat After Forty

Contenido del libro:

¿Y si su peso no fuera culpa suya?

Si usted es como la mayoría, ha intentado encontrar una solución fácil, agradable y permanente para perder peso. Una que no le haga renunciar a muchas de sus comidas favoritas, que le haga hacer ejercicio como un loco y que no le falle a largo plazo. Pero el éxito a largo plazo es terriblemente difícil si no se aborda el culpable oculto detrás del exceso de grasa que llevamos: la carga tóxica que nuestros cuerpos han acumulado.

Tanto si sólo tiene unos kilos que perder como si está luchando contra más, este nuevo plan de la pionera de la salud Suzanne Somers le dará los conocimientos que necesita para combatir fácilmente estas toxinas y volverse delgado, vibrante, sano y sexy... para siempre.

En las páginas de Sexy para siempre descubrirá:

- Miles de sustancias químicas y toxinas aprobadas por la FDA que nos rodean cada día y que sabotean nuestra salud y nuestro peso, y cómo vencer a estos enemigos.

- Un programa de pérdida de peso de tres fases, fácil de seguir, lleno de alimentos ricos y deliciosos. Además, una fase especial de desintoxicación que ha sido diseñada para liberar su carga tóxica y eliminar esos primeros -o últimos- kilos.

- Recetas deliciosas totalmente nuevas, con menús para comer fabulosamente todos los días.

- Un programa de ejercicio moderado (pista: rápido y fácil) para mantenerse en forma y saludable.

- Formas de poner en marcha su éxito: herramientas y productos naturales de vanguardia para que cada paso del plan sea más rápido, fácil y cómodo. Incluye increíbles suplementos y productos para adelgazar que le ayudarán a catapultar su éxito.

- Un sencillo test que podría desvelar el secreto oculto de sus demonios alimentarios personales: sensibilidades o intolerancias alimentarias que podrían estar manteniéndole silenciosamente con sobrepeso o incluso crónicamente enfermo.

- Cómo conseguir un equilibrio hormonal natural: el ingrediente que le falta a toda persona de más de cuarenta años y que debe añadirse para que cualquier plan tenga éxito.

- Un pase de acceso total a venerados médicos, expertos y nutricionistas que ayudaron a Suzanne a elaborar el plan.

Usted puede ganar esta batalla. Sus metas son alcanzables Siga el curso y estará en el camino de recuperar la salud vibrante para la que nació. Sexy Forever es su boleto para lograrlo.