Sobrevivir: Cómo pasar del duelo a la curación

Título original:

Surviving: Finding Your Way from Grief to Healing

Contenido del libro:

La muerte de un cónyuge o un ser querido cercano es una de las experiencias más devastadoras que sufre una persona. Ya sea repentina o tras una enfermedad prolongada, la muerte y el posterior duelo cambian la vida. Un día estáis juntos y al día siguiente no. Sientes que la vida nunca volverá a ser «normal».

El autor Gary Sturgis conoce de primera mano el dolor del duelo tras enviudar a los 50 años. Sufrió una profunda tristeza junto con rabia, culpa, soledad, confusión y angustia, por nombrar sólo algunas. Pero Gary encontró el camino del dolor a la curación y sobrevive tras su pérdida. Usted también puede hacerlo.

En su libro, Gary comparte detalles íntimos de las etapas personales que encontró a lo largo de su viaje de duelo. Por el camino, aprendió a seguir adelante y a honrar a su ser querido hablando sobre la muerte, manejando sus emociones y compartiendo historias y experiencias especiales. Revela cómo progresó con el tiempo desde sentir una profunda angustia hasta curarse del duelo y volver a vivir una vida que tiene alegría, felicidad y paz. A lo largo del libro, Gary te ofrece una guía tranquilizadora y consejos reconfortantes mientras recorres tu viaje personal de duelo. Utiliza su propio camino hacia la curación como referencia, junto con las lecciones aprendidas como profesional de la salud y consejero de duelo voluntario que ayuda a los demás.