Slow Fat Triathlete: Vive tus sueños deportivos con el cuerpo que tienes ahora

Opiniones de los lectores

El libro «Slow Fat Triathlete», de Jayne Williams, es una guía humorística y motivadora para principiantes interesados en el triatlón. Destaca que el deporte es accesible a todo el mundo, independientemente de su nivel de forma física o tipo de cuerpo, y ofrece ánimos a quienes puedan sentirse intimidados por la idea de competir. Aunque no sirve como manual de entrenamiento exhaustivo, proporciona consejos prácticos y anécdotas personales que inspiran a los lectores a pasar a la acción y comenzar su propio viaje de triatlón.

Estilo de redacción ameno y humorístico, anima a los recién llegados al triatlón, accesible para todo tipo de cuerpos, consejos prácticos para empezar, historias motivadoras y experiencia relatable del autor.

Carece de técnicas y ejercicios de entrenamiento detallados, puede que no ofrezca suficiente orientación a los atletas serios y es más una lectura motivadora que una guía de entrenamiento exhaustiva.

(basado en 81 opiniones de lectores)

Título original:

Slow Fat Triathlete: Live Your Athletic Dreams in the Body You Have Now

Contenido del libro:

La idea de participar en un triatlón puede sonar fuera del ámbito de lo posible para aquellos que no tienen la complexión afilada, la concentración intensa y la mentalidad competitiva de un atleta. Pero ahora Slow Fat Triathlete abre la puerta a quienes no vienen tan bien equipados.

Tras años de obesidad, mala salud y dudas sobre sí misma, Jayne Williams participó en su primer triatlón en 2002 para demostrarse algo a sí misma y se enganchó a la emoción de la carrera. Hoy es una autoproclamada «triatleta gorda lenta», sin miedo a superar la humillación, reírse de sus debilidades, divertirse y alcanzar metas impresionantes.

Slow Fat Triathlete es un libro para aquellos que tienen sobrepeso, no están en forma, son indisciplinados o no están preparados para participar en un triatlón, pero tienen curiosidad por intentarlo. A través de historias personales, ideas y sugerencias prácticas y anécdotas divertidísimas, este libro inspira, anima y demuestra que, con un poco de entrenamiento, casi todo el mundo puede pasárselo en grande y cosechar grandes recompensas persiguiendo sus sueños de triatlón, y que todo el mundo puede convertirse en participante y atleta.