Sleepeasy Solution - La guía del padre exhausto para conseguir que su hijo duerma - desde el nacimiento hasta los 5 años

Opiniones de los lectores

El libro ofrece un enfoque estructurado del entrenamiento del sueño del bebé que resulta eficaz para muchos padres. Incluye planes paso a paso para conseguir que los niños duerman toda la noche, dejar de dar el pecho por la noche y establecer rutinas. Aunque un tema común es la necesidad de permitir algo de llanto, muchos críticos destacan su eficacia para restablecer el sueño tanto de los padres como de los niños. Sin embargo, algunos padres consideran que no funciona en sus situaciones específicas, lo que sugiere que el enfoque puede requerir ajustes.

⬤ Ofrece un plan estructurado, paso a paso, para entrenar el sueño del bebé.
⬤ Muchos padres informan de mejoras significativas en los patrones de sueño de sus hijos.
⬤ Ofrece consejos adaptados a la edad y a las distintas etapas de desarrollo.
⬤ Un buen recurso para comprender el sueño infantil y las causas de los trastornos del sueño.
⬤ Algunos padres han encontrado el éxito sin recurrir a métodos extremos como el Cry-It-Out completo.

⬤ La eficacia puede variar, y algunos padres afirman que su hijo no ha mejorado.
⬤ Algunos consideran que requiere demasiado llanto, lo que les resulta difícil de gestionar.
⬤ Es posible que el libro no cubra todas las situaciones particulares de crianza, lo que lleva a los padres a buscar asesoramiento adicional.
⬤ Es posible que el método de adiestramiento del sueño no funcione en todos los casos, sobre todo en lo que se refiere a las siestas.

(basado en 1001 opiniones de lectores)

Título original:

Sleepeasy Solution - The exhausted parent's guide to getting your child to sleep - from birth to 5

Contenido del libro:

¿Su hijo es un búho nocturno o se resiste a dormir la siesta? ¡La ayuda ha llegado con La solución fácil para dormir!

Jill Spivack y Jennifer Waldburger se han ganado su reputación como dos de las mayores expertas en niños y sueño de Estados Unidos porque ofrecen a los padres los ingredientes clave para el éxito: un plan de sueño personalizado, instrucciones claras paso a paso y mucho apoyo emocional.

Su enfoque «menos lloriqueos» garantiza que los hábitos de sueño saludables se establezcan rápidamente, sin conjeturas y sin ningún sentimiento de culpa.

- Enseñe a su hijo a dormir toda la noche y a hacer siestas regulares.

- Despídase de los despertares tempranos.

- Acabe con las batallas a la hora de dormir.

- Encuentre soluciones sencillas a problemas comunes como la dentición, las enfermedades, los viajes y el cuidado de varios hermanos.