Sin miedo al trabajo: Enseñanzas intemporales para despertar la confianza, la resistencia y la creatividad ante las exigencias de la vida

Título original:

Fearless at Work: Timeless Teachings for Awakening Confidence, Resilience, and Creativity in the Face of Life's Demands

Contenido del libro:

El trabajo es una parte crucial de nuestra vida y, sin embargo, a menudo luchamos y nos sentimos abrumados por los numerosos retos que nos plantea.

Ya se trate de la inseguridad laboral, de hacer las paces con un trabajo insatisfactorio o abandonarlo, o de lidiar con conflictos de oficina, a menudo experimentamos miedo y una sensación de falta de base justo en el momento en que queremos ser más creativos y resistentes. Basándose en la filosofía budista, Michael Carroll, un veterano ejecutivo de recursos humanos, profesor de meditación y entrenador de ejecutivos, explica cómo la práctica de la atención plena -la plena conciencia de nuestra experiencia momento a momento- puede ayudarnos a tener más confianza y a abrirnos a las posibilidades en nuestra vida laboral.

Ofrece un sistema de principios potentes e inspiradores que podemos utilizar como práctica para ayudarnos a trabajar con nuestras inseguridades y despertar nuestra valentía, ingenio y resiliencia naturales.