Sin miedo al trabajo: Enseñanzas intemporales para despertar la confianza, la resistencia y la creatividad ante las exigencias de la vida

Opiniones de los lectores

El libro «Sin miedo en el trabajo», de Michael Carroll, ofrece ideas basadas en principios budistas para ayudar a las personas a cambiar su perspectiva sobre el miedo y los retos en el lugar de trabajo. A través de 38 eslóganes y ejemplos de la vida real, Carroll anima a los lectores a adoptar la intrepidez y la atención plena como herramientas para mejorar sus experiencias laborales. Las reseñas destacan tanto sus aplicaciones prácticas como su profundidad filosófica, lo que lo convierte en un valioso recurso para quienes se enfrentan a la ansiedad en el lugar de trabajo.

⬤ Proporciona consejos prácticos y viables basados en principios budistas.
⬤ Capítulos breves y fáciles de digerir que lo hacen accesible.
⬤ Ofrece ejemplos de la vida real que resuenan con los lectores.
⬤ Fomenta un cambio de perspectiva ante los retos laborales, promoviendo la intrepidez.
⬤ Incluye valiosos apéndices sobre mindfulness e inteligencia social.

⬤ Algunos lectores consideran que los consejos se centran demasiado en la meditación y carecen de consecuencias prácticas inmediatas.
⬤ No es ideal para leerlo de un tirón; es mejor enfocarlo como un recurso al que echar mano.
⬤ Para algunos, la dependencia de los principios budistas puede resultar desconcertante o no ser aplicable en términos prácticos e inmediatos.

(basado en 15 opiniones de lectores)

Título original:

Fearless at Work: Timeless Teachings for Awakening Confidence, Resilience, and Creativity in the Face of Life's Demands

Contenido del libro:

El trabajo es una parte crucial de nuestra vida y, sin embargo, a menudo luchamos y nos sentimos abrumados por los numerosos retos que nos plantea.

Ya se trate de la inseguridad laboral, de hacer las paces con un trabajo insatisfactorio o abandonarlo, o de lidiar con conflictos de oficina, a menudo experimentamos miedo y una sensación de falta de base justo en el momento en que queremos ser más creativos y resistentes. Basándose en la filosofía budista, Michael Carroll, un veterano ejecutivo de recursos humanos, profesor de meditación y entrenador de ejecutivos, explica cómo la práctica de la atención plena -la plena conciencia de nuestra experiencia momento a momento- puede ayudarnos a tener más confianza y a abrirnos a las posibilidades en nuestra vida laboral.

Ofrece un sistema de principios potentes e inspiradores que podemos utilizar como práctica para ayudarnos a trabajar con nuestras inseguridades y despertar nuestra valentía, ingenio y resiliencia naturales.