Siente el miedo... y hazlo de todos modos: Técnicas dinámicas para convertir el miedo, la indecisión y la ira en poder, acción y amor.

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas generalmente positivas, elogiadas por su perspicacia para superar el miedo, su autocapacitación y sus consejos prácticos. Muchos lectores lo encontraron transformador y útil para afrontar miedos y ansiedades personales. Sin embargo, surgieron algunas críticas sobre ciertas ideas New Age presentadas y partes del libro que se desviaban del tema principal.

Ofrece ideas valiosas para superar el miedo, proporciona estrategias prácticas, motiva a los lectores a enfrentarse a los retos y muchos lo consideran inspirador y transformador. Varios lectores mencionan su deseo de releer y consultar el libro con frecuencia.

Algunos consideran que los últimos capítulos son menos pertinentes para el prometedor título y el enfoque del libro. Las críticas incluyen la inclusión de conceptos de la Nueva Era que pueden no resonar con todos los lectores y el tratamiento simplista de temas complejos, como las relaciones y las responsabilidades parentales.

(basado en 1779 opiniones de lectores)

Título original:

Feel the Fear... and Do It Anyway: Dynamic Techniques for Turning Fear, Indecision, and Anger Into Power, Action, and Love

Contenido del libro:

El bestseller clásico que ha inspirado a millones de personas a enfrentarse a sus miedos de una vez por todas se revisa de nuevo con una versión actualizada.

¿Tienes miedo a tomar decisiones... a pedirle un aumento a tu jefe... a dejar una relación... a enfrentarte al futuro? El mundo es un lugar aterrador en estos momentos -el estrés y las preocupaciones cotidianas están en su punto más alto-, pero lo cierto es que el miedo no desaparece por sí solo. La única forma de deshacerse del miedo es abordarlo, y este libro es tu guía esencial para conectar con tu poder interior y conseguirlo.

En esta perdurable obra de autocapacitación, ahora actualizada para la nueva normalidad pospandémica, la doctora Susan Jeffers comparte técnicas dinámicas y conceptos profundos que han ayudado a innumerables personas a apoderarse de sus miedos y seguir adelante con sus vidas. Descubrirá:

- Cómo elevar tu autoestima.

- Cómo ser más asertivo.

- Cómo conectar con la fuerza interior.

- Cómo crear más sentido en tu vida.

- Cómo disfrutar más.

Con calidez, perspicacia y humor, la Dra. Jeffers te muestra cómo hacerte poderoso frente a tus miedos y disfrutar de la euforia de vivir una vida creativa, alegre y llena de amor. Sea cual sea su miedo, aquí tiene la oportunidad de superarlo y encontrar una satisfacción verdadera y duradera al otro lado.