Si sólo respiro

Opiniones de los lectores

El libro «Sólo respira» está diseñado para enseñar a los niños el poder calmante de la respiración y la atención plena a través de historias atractivas y brillantes ilustraciones. Incluye consejos prácticos para que padres e hijos manejen el estrés y subraya la importancia de las técnicas de relajación. En general, el libro ha sido bien recibido por sus lecciones positivas y sus atractivas ilustraciones, aunque algunas críticas se centran en su esquema de rimas y su longitud.

⬤ Enseña a los niños técnicas eficaces de relajación y control de la respiración.
⬤ Ilustraciones brillantes y atractivas que mantienen a los niños enganchados.
⬤ Proporciona recursos y actividades adicionales para padres e hijos.
⬤ La narrativa rimada transmite conceptos importantes sobre la atención plena y la reducción del estrés.
⬤ Páginas extra únicas con consejos sobre meditación y yoga.

⬤ El esquema de rima es inconsistente en algunas partes, lo que afecta a la fluidez de la lectura.
⬤ Algunas partes del libro pueden parecer largas o «sinuosas», lo que le resta cohesión.
⬤ Algunas técnicas e información podrían haberse integrado mejor en la narración.

(basado en 11 opiniones de lectores)

Título original:

If I Just Breathe

Contenido del libro:

Si respiro, todo irá bien.

Con sólo respirar, mis preocupaciones desaparecen.

¿Alguna vez has estado tan preocupado que no has podido calmarte? Prueba estos trucos para mantener los pies firmes en el suelo.

Inhala... Exhala... Luego cuenta hasta 4.

¡Entonces tus preocupaciones ya no estarán ahí!

Enseñando la importancia de la meditación y la autorreflexión, este libro infantil ilustrado explica a los jóvenes lectores cómo pueden centrarse en otras cosas en los casos en que necesiten tomarse un tiempo para calmarse. Con rimas divertidas y fases fáciles de entender, ¡este libro hará que tu hijo practique estos trucos y métodos en un abrir y cerrar de ojos!

¡Hazte con tu ejemplar hoy mismo!