Sesiones de Entrenamiento de la Academia Italiana para Sub11-U14 - Un Programa Completo de Entrenamiento de Fútbol

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Título original:

Italian Academy Training Sessions for U11-U14 - A Complete Soccer Coaching Program

Contenido del libro:

Los entrenadores de fútbol al estilo italiano Mirko Mazzantini (AFC Fiorentina) y Simone Bombardieri (Empoli FC) son entrenadores profesionales de fútbol y en este libro ofrecen un programa completo de entrenamiento de fútbol de sus academias de la Serie 'A' italiana. Este libro contiene 12 sesiones completas de entrenamiento de fútbol que detallan más de 80 prácticas y progresiones tal y como se utilizan en las academias de la Serie 'A'.

Cada sesión se centra en elementos técnicos o tácticos del entrenamiento y están estructuradas "desde prácticas sencillas hasta situaciones de juego más complejas". Se trata de un programa completo de entrenamiento a lo largo de las 12 sesiones. Las 12 sesiones (más de 80 prácticas) cubren los siguientes atributos: Entrenamiento técnico; pases y recepciones, juego rápido de combinación, posesión, control del balón y regate, 1 contra 1, fintas y movimientos para superar, centros, remates, disparos y cabezazos, acondicionamiento específico para el fútbol con y sin balón, coordinación, aceleración, velocidad y entrenamiento de la agilidad.

Entrenamiento táctico; situaciones de juego, partidos tácticos en campo reducido, fases de las jugadas, creación de espacios y mejora de la inteligencia de juego, juego de posesión, combinaciones de ataque, psicocinética (pensar y actuar con rapidez), juego rápido de transición, posicionamiento defensivo, jugadas a balón parado, juego de acumulación desde atrás y mucho más. La mayoría de las prácticas están inteligentemente estructuradas para un "entrenamiento global", lo que significa trabajar más de un atributo al mismo tiempo.

Es válido para todos los jugadores, con ejercicios para funciones específicas (atacantes, centrocampistas y defensas). También hay numerosas variaciones para muchas de las prácticas, lo que significa que las 12 sesiones se pueden repetir una y otra vez proporcionando grandes prácticas para cualquier entrenador para producir sesiones de entrenamiento de nivel academia.