Serie Healing Childhood Trauma 2-1: La serie perfecta para las víctimas de abusos sexuales infantiles

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Título original:

Healing Childhood Trauma 2-1 Series: The perfect series for victims of child sexual abuse

Contenido del libro:

Si sufriste abusos sexuales de niño o menor y las consecuencias afectan a tu vida a diario, lee esto.

Sepa que ya no está solo. Durante mucho tiempo, no supe qué desencadenaba mi ira. Pasado y presente se mezclaban y me resultaba imposible distinguirlos. Me sentía rechazada y abandonada. Para llegar a verlo más claro, emprendí varios abordajes terapéuticos, en grupo, a solas. El secreto estaba profundamente enterrado en mi memoria y envenenaba mi existencia. Lo único que quería era sentirme mejor. Sencillamente, no sabía cómo ni cuál era la causa de mi sufrimiento.

Pasaron años hasta que descubrí lo que me perturbaba. Ni que decir tiene que mi vida era como una hoja arrastrada por el viento, que sólo me traía frustraciones y rabia. No fue hasta que me vi entre la espada y la pared cuando las cosas cambiaron: exagerando ante cualquier comentario, sin trabajo ni dinero, me pidieron que me mudara para encontrar una solución. No era la primera vez, pero sí la última antes de ir a buscar ayuda para esta situación nunca resuelta. Fue entonces cuando mi cuerpo me recordó el trauma. Ese algo que siempre he escondido debajo de la alfombra y que me ha paralizado durante años: el abuso sexual en la infancia.

Aquí hay algunos comportamientos que caracterizan a las víctimas de abuso sexual infantil:

⬤ Tener problemas de confianza.

⬤ Cuida de los demás.

⬤ Suele estar en estado de ira o pánico.

⬤ Reacciona como una leona ante el menor comentario.

⬤ Vive sin rumbo o el único objetivo es escapar.

⬤ No puede centrarse en las necesidades reales.

⬤ No puede identificar lo que hay que hacer.

⬤ No puede tomar decisiones.

⬤ Puede estar afectado por un trastorno de estrés postraumático (TEPT).

Hablar de acontecimientos que causaron tanto dolor no es fácil. Sin embargo, las consecuencias a menudo conducen a un comportamiento destructivo. Cuando me uní a un grupo de apoyo, me dijeron que las víctimas de abuso sexual infantil (ASI) son supervivientes.

Gracias a las diversas lecturas y ejercicios realizados con la ayuda del grupo de discusión, por fin pude reconocer las heridas y poner nombre a emociones reprimidas durante mucho tiempo.

Si crees que tu vida sería mejor sin ira ni vergüenza, consigue este libro.