Ser, despertar, crear: Prácticas conscientes para despertar la creatividad (16pt Large Print Edition)

Opiniones de los lectores

Sé, despierta, crea: Mindful Practices to Spark Creativity de Rebekah Younger es un recurso único y valioso para artistas y creativos, que combina técnicas de atención plena con ejercicios prácticos. El libro hace hincapié en el autoconocimiento y en la profundización de la propia conexión con la creatividad, basándose en las experiencias personales de la autora y en un enfoque contemplativo. Está bien organizado, abarca la atención plena, la conciencia y las prácticas creativas, y proporciona una variedad de ejercicios aplicables a múltiples disciplinas artísticas.

⬤ Ofrece una mezcla única de mindfulness y ejercicios creativos.
⬤ Bien organizado en secciones claras (Be, Awake, Create y Relate).
⬤ Incluye una amplia variedad de ejercicios aplicables a diferentes disciplinas artísticas.
⬤ Basado en las experiencias personales del autor, lo que aporta credibilidad y relacionabilidad.
⬤ Fomenta la autoaceptación y la presencia en el proceso creativo.
⬤ Escrito de forma clara y accesible, lo que lo hace adecuado tanto para creativos principiantes como experimentados.

⬤ Algunos ejercicios pueden no resonar con todos los lectores.
⬤ Dificultad para transmitir instrucciones de meditación a través del texto.
⬤ Requiere un compromiso de tiempo para dedicarse plenamente a los ejercicios y reflexiones.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Be, Awake, Create: Mindful Practices to Spark Creativity (16pt Large Print Edition)

Contenido del libro:

Esta guía única para artistas y escritores ofrece un viaje guiado hacia el arte contemplativo para la curación, la relajación, una conexión más profunda y un mayor bienestar.

Con esta hermosa guía, llena de sugerencias inspiradoras e introspectivas, los lectores ampliarán su perspectiva para ver más allá de los patrones habituales, descubrir la riqueza de su mundo interior y reconocer la magia ordinaria de su propia creatividad con mayor frescura de expresión y espontaneidad.