Seguridad polivagal: Apego, comunicación y autorregulación

Opiniones de los lectores

Las reseñas del libro presentan una mezcla de opiniones. Mientras que algunos lectores aprecian los conocimientos ofrecidos por Stephen Porges sobre la teoría polivagal, y lo elogian por estar bien escrito y ser beneficioso para comprender la autorregulación y el compromiso social, otros consideran que el libro es enrevesado y está mal estructurado. Se señala que el material es riguroso y académico, lo que lo hace más adecuado para profesionales o personas ya familiarizadas con el tema. Algunos lectores expresan su frustración por el estilo y la claridad del autor.

Bien escrito y en excelente estado a su llegada. Proporciona valiosos conocimientos sobre la teoría polivagal; beneficioso para comprender los propios comportamientos y sentimientos. Bueno para quienes ya están interesados en el tema, y ofrece herramientas prácticas para el crecimiento personal. Excelente para profesionales de la psicología o para quienes deseen profundizar sus conocimientos.

Algunos lectores encuentran el libro redundante y pobremente estructurado, sintiendo que no articula claramente los conceptos. Puede resultar pesado y académico, lo que dificulta su comprensión por parte de los profanos. Varios críticos señalan que la experiencia de lectura es frustrante debido a la escasa fluidez y a las analogías poco claras.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Polyvagal Safety: Attachment, Communication, Self-Regulation

Contenido del libro:

Desde la publicación de La teoría polivagal en 2011, la demanda de información sobre esta innovadora perspectiva ha sido constante.

Stephen W. Porges reúne aquí sus escritos más importantes desde la publicación de esa obra seminal.

En el fondo, la teoría polivagal trata de la seguridad. Permite comprender que sentirse seguro depende de los estados autonómicos, y que nuestras evaluaciones cognitivas del riesgo en el entorno, incluida la identificación de relaciones potencialmente peligrosas, desempeñan un papel secundario frente a nuestras reacciones viscerales ante personas y lugares. Nuestra reacción a la continua pandemia mundial respalda uno de los conceptos centrales de la teoría polivagal: que el deseo de conectar de forma segura con los demás es nuestro imperativo biológico.

De hecho, la vida puede verse como una búsqueda inherente de la seguridad. Estas ideas, y otras más, se esbozan en capítulos sobre presencia terapéutica, psicoterapia de grupo, yoga y musicoterapia, autismo, trauma, violación en cita, trauma médico y COVID-19.