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Título original:
Our Polyvagal World: How Safety and Trauma Change Us
Contenido del libro:
Desde que Stephen Porges propuso por primera vez la Teoría Polivagal en 1994, su idea básica -que el nivel de seguridad que sentimos repercute en nuestra salud y felicidad- ha cambiado radicalmente la forma en que los investigadores y los clínicos abordan las intervenciones traumatológicas y las interacciones terapéuticas. Sin embargo, a pesar de su amplia aceptación, la mayor parte de lo escrito sobre el tema ha quedado oculto tras textos clínicos y jerga científica.
Nuestro mundo polivagal presenta definitivamente cómo la Teoría Polivagal puede ser comprensible para todos y demuestra cómo sus principios prácticos son aplicables a cualquiera que busque vivir su vida más segura, mejor, más sana y más feliz. Lo que surge es una visión del mundo llena de optimismo y esperanza, y una comprensión de por qué nuestros cuerpos a veces actúan de maneras que nuestros cerebros desearían que no lo hicieran.
Lleno de consejos prácticos y ejemplos reales, este libro cambiará su forma de pensar sobre el cerebro, el cuerpo y la capacidad de mantener la calma en un mundo cada vez más abrumador y estresante.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781324030256 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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