Secretos de la salud tradicional china: La guía esencial para una vida armoniosa

Opiniones de los lectores

El libro es una exhaustiva introducción a la Medicina Tradicional China (MTC), con especial énfasis en los remedios herbales y las aplicaciones cotidianas para el cuidado personal de la salud. Aunque proporciona valiosos conocimientos y consejos prácticos, tiene algunos problemas de utilidad debido a la falta de traducciones de los nombres científicos y al tratamiento superficial de ciertos temas.

⬤ La sólida sección de fitoterapia, considerada uno de los puntos fuertes del libro.
⬤ Completa visión general de los principios y prácticas de la MTC.
⬤ Consejos prácticos para la salud y el bienestar diarios.
⬤ Fomenta un enfoque holístico de la salud y el autocuidado.
⬤ Introducción concisa y clara a diversos aspectos de los buenos hábitos de salud.

⬤ Dificultad para utilizar el libro debido a la falta de traducción de los nombres científicos de los ingredientes.
⬤ Ciertos temas se tratan demasiado brevemente, en particular la dieta, por lo que se requiere más profundidad.
⬤ La aplicación de remedios herbales puede resultar difícil sin acceso a ingredientes específicos.
⬤ Requiere ciertos conocimientos previos para una aplicación eficaz de las fórmulas a base de plantas.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Traditional Chinese Health Secrets: The Essential Guide to Harmonious Living

Contenido del libro:

¡Descubre y utiliza la sabiduría de los sabios!

Hay un antiguo proverbio chino que dice: «El optimismo te ayudará a olvidar las penas». Existe la creencia generalizada de que un estado de ánimo optimista y estable y un equilibrio mental calman las energías vitales del cuerpo y el espíritu, ayudando a la circulación de la sangre y el Qi, mejorando así la salud.

A lo largo de la dilatada historia de China, los antiguos textos médicos ofrecían valiosos consejos sobre el tema de la salud: física, emocional y espiritual. ¿No es hora de que aproveche esta sabiduría de los sabios en su vida cotidiana?

Ahora puede hacerlo con esta guía de fácil manejo (una edición reeditada publicada originalmente por una editorial universitaria de China). para mantener su salud mediante el Qigong y la Medicina Tradicional China. Aprenda a llevar una vida feliz, sana y plena, no sólo para usted, sino para toda su familia. Los Secretos de la Salud Tradicional China pueden mostrarle el camino.

⬤ Incluye remedios fáciles de seguir y recetas de hierbas para la salud en general y para curar dolencias y lesiones específicas.

⬤ Añada Años a su Vida y Amplíe sus Capacidades Mentales y Físicas.

⬤ Aprenda a Aplicar la Teoría del Yin/Yang, los Cinco Sabores y las Seis Sensaciones a su Dieta.

⬤ ¡Sencillo de Practicar y Fácil de Aprender!