Secretos de la Dieta Mediterránea: Una guía de inicio rápido para una alimentación sana y antiinflamatoria para perder peso de forma duradera, con secretos sobre el estilo de vida, 70 delici

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Título original:

Mediterranean Diet Secrets: A Quick Start Guide to Healthy, Anti Inflammatory Food for Long-Lasting Weight Loss, with Lifestyle Secrets, 70 Delici

Contenido del libro:

¿Está harto de las dietas que le dejan con sensación de privación? Entonces ha llegado el momento de explorar la Dieta Mediterránea y su estilo de vida Con la Dieta Mediterránea podrá: disfrutar comiendo alimentos deliciosos sentirse siempre lleno y saciado desintoxicar su cuerpo, sin sentir privaciones Muchas dietas funcionan durante un tiempo, pero luego los kilos vuelven a acumularse.

Pero la dieta mediterránea no es una dieta, sino un estilo de vida. Tiene que ver con tu forma de vivir, con lo que comes y cómo lo comes, y está llena de alimentos deliciosos que te dejarán con ganas de más.

Es una dieta para personas que odian las dietas Es una dieta que te ayuda a estar sano de por vida Descubrirás: los beneficios para la salud y la ciencia que hay detrás de la dieta mediterránea los 19 secretos del estilo de vida mediterráneo (6 de los cuales no encontrarás en los libros de "dietas" convencionales) cómo abastecer tu despensa cómo crear la dieta definitiva, haciéndote "ceto mediterráneo" De hecho, probablemente lo único que no te diremos es qué tipo de vino beber con tus comidas, eso depende completamente de ti Hazte con tu ejemplar y comienza tu viaje hacia un estilo de vida más sano AHORA mismo.