Título original:
Be Yourself: The Art of Relaxation
Contenido del libro:
Basándose en su trabajo como quiropráctico y psicoterapeuta, Regardie vio los efectos devastadores que la tensión y el estrés tenían en la mente y el cuerpo de sus pacientes.
En esta obra comparte sus amplios conocimientos sobre el cuerpo y la mente, y ayuda al lector a reconectar el cuerpo con la mente a medida que aprende a relajarse y a armonizar estas "dos" entidades aparentemente enfrentadas. "Sé tú mismo" Cuando te relajas eres más tú mismo que en ningún otro momento.
Te darás cuenta de lo que eres y de cuáles son tus capacidades innatas. Mediante la imaginación utilizada durante este estado de quietud, aprenderás a explicitarlas y a hacer que se manifiesten." -Israel Regardie.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781793095046 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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