Título original:
The Body-Mind Connection: A Path to Wellbeing
Contenido del libro:
La conexión cuerpo-mente se ha convertido en una parte cada vez más importante de la práctica espiritual moderna. Más personas que nunca están explorando los beneficios de la curación energética, las técnicas de respiración y una dieta adecuada en un esfuerzo por superar el efecto nocivo de la ansiedad y el estrés en la vida cotidiana.
La conexión cuerpo-mente, un camino hacia el bienestar es una explicación muy perspicaz y educativa sobre cómo funciona la conexión cuerpo-mente y cómo podemos utilizar esa información para ayudarnos a nosotros mismos. Estos conceptos, especialmente las técnicas de respiración y relajación, pueden ayudarte a convertirte en la persona vital, poderosa y funcional que estás destinado a ser. Si estás lleno de tensiones inconscientes que inhiben el flujo de sangre a tus órganos vitales, es imposible que aproveches al máximo la energía de tu cuerpo.
La lucha por la supervivencia y los efectos a largo plazo de la infancia y el condicionamiento cultural han creado patrones restrictivos y poco saludables en nuestro cuerpo. Es hora de sanar.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781561845583 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2019 |
| Número de páginas: | 88 |
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