¿Se puede morir de un corazón roto? La perspicacia de un cardiocirujano para mantener sano su órgano más vital

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una panorámica completa y accesible de la salud cardiaca, aborda las diferencias de síntomas y problemas entre hombres y mujeres y ofrece consejos prácticos sobre dieta y ejercicio. Aunque muy informativo y atractivo, algunos lectores lo encontraron repetitivo y consideraron que le faltaba cobertura de la medicina alternativa.

⬤ Información detallada presentada en un estilo ameno
⬤ explica temas complejos con claridad sin ser condescendiente
⬤ cubre diversos aspectos de la salud cardiaca, incluidos los problemas cardiacos de la mujer y consejos prácticos de salud
⬤ ameno y perspicaz
⬤ atractivo tanto para lectores en general como para profesionales de la medicina.

⬤ Algunos contenidos resultan repetitivos
⬤ omisión importante en relación con la medicina alternativa y los tratamientos naturistas
⬤ podría beneficiarse de un mayor alcance de los enfoques no convencionales de la salud cardiaca.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Can You Die of a Broken Heart?: A Heart Surgeon's Insight Into Keeping Your Most Vital Organ Healthy

Contenido del libro:

Escrito por una de las once cirujanas cardíacas de toda Australia, Can You Die of a Broken Heart? de la Dra. Nikki Stamp no es una evaluación caprichosa y filosófica del corazón, ni un libro que le proporcione una lista de cosas que debe hacer para estar sano o un plan a seguir, establecido día a día.

Desglosado en catorce capítulos, ¿Se puede morir de un corazón roto? explica cómo el estrés, la alimentación, la grasa, el ejercicio, la depresión, el sueño, el amor, el sexo, la nutrición y la genética pueden influir en la salud del corazón, para que usted pueda hacer todo lo posible por comprender la importancia de mantener su cuerpo y su mente lo más sanos posible. ¿Sabías que correr es el mejor ejercicio para mantener sano el corazón? ¿Que el amor puede ayudarle a recuperarse de una enfermedad cardiaca mucho más eficazmente que los que no lo tienen, y que la pena puede hacer que su corazón se pare literalmente? ¿Sabía que las personas deprimidas tienen 1,6 veces más probabilidades de sufrir problemas de corazón? 6 veces más propensos a sufrir problemas de corazón que los que nunca han tenido depresión? ¿Y que los hombres y las mujeres tienen síntomas diferentes cuando sufren un infarto (¡no es sólo el Hollywood de agarrarse el pecho! )?

Repleta de interesantes anécdotas sobre la salud cardiaca de los pacientes de Nikki, ésta explica qué es la insuficiencia cardiaca, cómo afecta a nuestro cuerpo tanto emocional como físicamente, y por qué es imprescindible que comprendamos mejor la importancia del corazón y por qué debemos mantenernos lo más sanos posible. Nikki destaca que, en el pasado, los infartos sólo se han estudiado en relación con los hombres. ¿Sabía que las mujeres tienen más probabilidades de morir de cardiopatías que de cáncer? Y mientras que los hombres que sufren infartos suelen llamar a una ambulancia, las mujeres llaman a sus madres, creyendo que sus síntomas de náuseas, dolores de cabeza y de espalda son sólo signos de estar agotadas.

¿Se puede morir de un corazón roto? es una fascinante visión del funcionamiento del corazón y de cómo las emociones y el estilo de vida afectan a cada latido, de la mano de una voz femenina poco frecuente en una profesión dominada innegablemente por los hombres.