Se necesita lo que se necesita: Cómo pensar con neutralidad y tomar las riendas de tu vida

Opiniones de los lectores

El libro de Trevor Moawad «It Takes What It Takes» ofrece consejos prácticos sobre rendimiento mental y pensamiento neutro, atractivos para quienes buscan el desarrollo personal. Evita el pensamiento positivo tradicional en favor de un enfoque más realista. Aunque muchos críticos lo encontraron perspicaz y útil, sobre todo en su aplicación a situaciones de la vida más allá del deporte, algunos expresaron su preocupación por la falta de respaldo científico y el uso de lenguaje vulgar por parte del autor.

⬤ Consejos prácticos y aplicables a la vida.
⬤ Ideas sobre el pensamiento neutral y el rendimiento mental.
⬤ Historias bien escritas y atractivas de las experiencias de Moawad con atletas.
⬤ Útil para el crecimiento personal y para afrontar retos.
⬤ Comentarios positivos sobre su impacto en momentos difíciles.

⬤ Falta de investigación científica o pruebas que respalden las afirmaciones.
⬤ Uso de lenguaje vulgar que algunos consideraron desagradable.
⬤ Algunos lectores consideraron que el enfoque del autor era más anecdótico que académico.
⬤ Menciones ocasionales que pueden parecer excesivas.

(basado en 146 opiniones de lectores)

Título original:

It Takes What It Takes: How to Think Neutrally and Gain Control of Your Life

Contenido del libro:

Prólogo de Russell Wilson, quarterback de los Seattle Seahawks.

De uno de los mejores entrenadores de condicionamiento mental - "el mejor entrenador de cerebros del mundo" (Sports Illustrated)- que ha transformado las vidas y carreras de atletas de élite, líderes empresariales y personal militar, estrategias probadas en batalla que te darán herramientas para manejar y superar la negatividad y alcanzar cualquier meta.

Sabe cómo ganar.

Más aún, conoce las muchas maneras -sutil, brutal, a menudo autoinfligida- en que perdemos.

Trevor Moawad, el entrenador mental de mayor confianza en el mundo del deporte, ha trabajado con muchos de los atletas más dominantes y los entrenadores más inteligentes. Desde Nick Saban y Kirby Smart hasta Russell Wilson, todos acuden a Moawad en busca de ayuda para encontrar, mantener o recuperar su ventaja competitiva. (Al igual que innumerables líderes empresariales y miembros de las fuerzas especiales).

Ahora, por fin, Moawad comparte su filosofía única con el público en general. Expone las lecciones que ha extraído de los mayores éxitos de su carrera y de sus reveses personales, la sabiduría que ha adquirido como susurrador de élite en los campos de juego y entre los hombres y mujeres que se dirigen al campo de batalla.

El enfoque motivacional de Moawad es elegante pero refrescantemente sencillo: Sustituye la negatividad arraigada, el tipo de mentalidad derrotista que casi todo el mundo tiene por defecto, por lo que él llama "pensamiento neutral". Se trata de una forma de evaluar los problemas y analizar las crisis sin juzgar ni reaccionar, un modo de ataque que ofrece una claridad luminosa y una calma suprema en los momentos críticos previos a la acción decisiva.

El pensamiento neutro no sólo puede elevar su nivel de rendimiento, sino que puede transformar su vida en general. Y todo empieza, dice Moawad, por dejar ir. Los fracasos del pasado, las pérdidas del pasado... déjalos ir. "El pasado no es predictivo. Si puedes asimilar y abrazar esa creencia, todo cambia. Te sentirás más tranquilo al instante. Y el deportista -o empleado, padre o cónyuge- que está más tranquilo es también más consciente, y la mayoría de las veces... ganará".