Cómo llegar a la neutralidad: Cómo vencer la negatividad y prosperar en un mundo caótico

Opiniones de los lectores

El libro presenta una perspectiva única sobre el mantenimiento de una mentalidad neutral para bloquear los pensamientos negativos y mantenerse centrado en los objetivos, basándose tanto en retos personales como en ejemplos deportivos. Aunque muchos lectores encontraron las lecciones aplicables a diversos aspectos de la vida, algunos opinaron que estaba muy arraigado en anécdotas deportivas y podía parecer más una autobiografía que una guía de autoayuda.

⬤ Ofrece lecciones prácticas sobre el pensamiento neutro que pueden aplicarse a múltiples ámbitos de la vida, incluidos el trabajo y la familia
⬤ ofrece una perspectiva novedosa sobre la concentración mental
⬤ muchos lectores lo encontraron atractivo y motivador
⬤ fácil de leer
⬤ mensaje central sólido con ejemplos relacionables.

⬤ El fuerte enfoque en el contenido deportivo puede no atraer a todos los lectores, especialmente a los que no están interesados en el atletismo
⬤ algunos lo encontraron demasiado autobiográfico y carente de consejos prácticos de autoayuda
⬤ críticas al audiolibro debido al estilo del narrador
⬤ algunos lo consideraron largo y detallado con excesivas referencias deportivas.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Getting to Neutral: How to Conquer Negativity and Thrive in a Chaotic World

Contenido del libro:

En este libro revolucionario, el autor del bestseller nacional It Takes What It Takes proporciona una guía que cambia la vida para navegar en la adversidad, revelando cómo aplicar el pensamiento neutral para ayudarnos en los momentos más difíciles.

Trevor Moawad, el entrenador mental más fiable del deporte, revolucionó la competición con su concepto del pensamiento neutro: una estrategia de rendimiento que utiliza un enfoque libre de juicios para evaluar con frialdad las situaciones en momentos de gran presión. Atletas de élite, entrenadores de élite y empresarios de éxito han confiado en sus métodos de entrenamiento para llegar a lo más alto en sus respectivos deportes. Desde la Copa del Mundo hasta la Super Bowl, pasando por la c-suite, los clientes de Trevor utilizan el pensamiento neutral para rendir al máximo.

Pero a finales de 2019, Trevor descubrió que su método funciona mucho más allá del campo de juego cuando se enfrentó a su mayor desafío: el cáncer. En los meses siguientes, mientras la pandemia entraba en pleno apogeo, Trevor entraba y salía del hospital para someterse a tratamientos. Con el mundo y su vida sumidos en el caos, recurrió al pensamiento neutro para mantener la calma, la serenidad y la cordura.

Lleno de anécdotas personales y reflexiones extraídas de entrevistas con algunos de los mejores atletas, entrenadores y líderes del mundo, Llegar a la neutralidad enseña a los lectores cómo aplicar el pensamiento neutral a la vida cotidiana: desde vivir una crisis mundial a una emergencia sanitaria, desde un gran partido a una reunión importante, y todo lo que hay en medio. Crudo, inspirador e inolvidable, Llegar a la neutralidad es para cualquiera que busque la paz en un mundo turbulento.