Sé estoico, sé feliz: Una guía sencilla para vivir una vida más feliz

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una introducción práctica y accesible al estoicismo, centrándose en la aplicación de sus principios a la vida cotidiana. Es adecuado para lectores de todas las edades, especialmente adolescentes, y hace hincapié en la bondad, la disciplina y la importancia de controlar lo que se puede controlar. Muchas reseñas elogian su sencillez y sus consejos motivadores, que lo convierten en un gran recurso para el crecimiento personal y la resiliencia.

El libro es elogiado por su sencillez, claridad y sentido práctico. Proporciona consejos prácticos que son fáciles de entender y aplicar, por lo que es adecuado tanto para los recién llegados al estoicismo como para aquellos familiarizados con sus principios. Los lectores aprecian la inclusión de citas inspiradoras, anécdotas personales, y la capacidad del libro para servir como un recurso de motivación que se puede volver a visitar. También se considera una excelente herramienta para que los padres compartan con sus hijos.

Algunos críticos expresan su deseo de una exploración más profunda de la filosofía estoica, sintiendo que aunque el libro es útil, podría profundizar más en el tema. Algunos lectores señalan que puede resultar demasiado sencillo para quienes ya están familiarizados con el estoicismo.

(basado en 29 opiniones de lectores)

Título original:

Be Stoic, Be Happy: A Simple Guide to Living a Happier Life

Contenido del libro:

La vida puede ser dura, injusta e inequitativa, pero aún así puedes ser feliz.

A través de una sencilla explicación del pensamiento estoico, este libro le enseñará que usted es personalmente responsable de su propia felicidad. La felicidad puede crearse a partir de cómo decidas ver las cosas en el mundo que te rodea y, lo que es igual de importante, a partir de tus propias acciones.

El estoicismo proporciona una forma de vivir una vida mejor mediante el ajuste de tu percepción, el control de tus emociones y la consideración de tus acciones. Es una guía que te ayuda a mejorar tu bienestar, a ser más resistente en la vida y a reducir la ansiedad, la ira y el estrés.

El estoicismo no se ocupa de teorías demasiado complicadas sobre el mundo. Es una filosofía práctica que proporciona una serie de principios para vivir, como ser amable, tener disciplina, centrarse sólo en lo que se puede controlar, actuar sólo sobre lo que se puede actuar y vivir la vida con aprecio y gratitud.

Las ideas y lecciones sobre estoicismo de este libro le ayudarán a tener una nueva perspectiva en los momentos difíciles y un camino factible hacia una vida de felicidad.

El autor, Adam, se enfrentó a varios retos personales y familiares durante su juventud y años de formación. Gracias al trabajo duro, un buen sentido del humor y un punto de vista estoico, encontró el camino correcto y siguió viajando y trabajando por todo el mundo, viviendo experiencias increíbles y haciendo grandes amigos por el camino. Ahora está felizmente casado, tiene dos hijos estupendos y vive en la hermosa Sydney. Este es el primer libro de Adams; después de concluir cómo las formas estoicas de pensar realmente pueden apuntalar una vida más feliz.

Sé estoico, sé feliz es un libro que desearía que alguien hubiera escrito para él cuando era joven, y está dedicado a sus dos hijos.

Sé estoico, sé feliz se ha escrito como una guía sencilla para cualquiera que quiera ser más feliz. Es adecuado para adolescentes y adultos jóvenes que intentan encontrar su camino en el mundo, así como para lectores más maduros que aún están en su viaje de aprendizaje.