Say Hello and Let It Go: I Am Not My Emotions (No soy mis emociones)

Opiniones de los lectores

El libro es elogiado por su capacidad para ayudar a los niños a reconocer y expresar sus emociones, lo que lo convierte en un valioso recurso para padres y educadores. Los lectores aprecian su sencillez narrativa, sus atractivas ilustraciones y sus eficaces herramientas didácticas para iniciar conversaciones sobre los sentimientos. Sin embargo, algunos críticos expresaron su preocupación por la idoneidad de ciertos contenidos, especialmente en relación con temas delicados, que podrían resultar angustiosos para los niños pequeños.

⬤ Eficaz para enseñar a reconocer y regular las emociones
⬤ Ilustraciones atractivas que ayudan a los niños a relacionarse con los sentimientos
⬤ Inicia conversaciones valiosas sobre las emociones
⬤ Sencillo y fácil de entender
⬤ Incluye ejercicios útiles
⬤ Ayuda a la inteligencia emocional tanto para niños como para adultos.

⬤ Ciertos contenidos pueden resultar inapropiados o delicados para el público infantil
⬤ Mensajes contradictorios sobre la aceptación de las emociones
⬤ Algunos niños pueden encontrarlo demasiado básico o extenso para su edad.

(basado en 34 opiniones de lectores)

Título original:

Say Hello and Let It Go: I Am Not My Emotions

Contenido del libro:

SAY HELLO AND LET IT GO enseña la atención plena, la aceptación y la recuperación del poder en forma de un libro infantil sencillo pero poderoso.

Las emociones incómodas pueden provocar resistencia y sufrimiento cuando los niños no están equipados con herramientas para aceptar una variedad de grandes emociones. Al enseñar a nuestros alumnos, niños y pequeños seres queridos que no hay nada malo en NINGUNA emoción, estamos cambiando la forma en que interactúan con las emociones y sensaciones incómodas. Es posible vivir en armonía con cualquier emoción, y DÍGALO Y DEJÉMOSLO PASAR mostrará a su pequeño cómo dominar esta habilidad.

El libro contiene las poderosas herramientas de la respiración abdominal, el conteo y la autoconversación positiva, así como una página para que los adultos comprendan el «por qué» de la práctica de saludar y soltar. En el sitio web de la autora, jocelynsoliz.com, se han creado recursos y actividades para este libro.