Sanar nuestro camino a casa: enseñanzas del budismo negro sobre los antepasados, la alegría y la liberación

Opiniones de los lectores

Healing Our Way Home es un libro profundamente personal y transformador escrito por tres mujeres budistas negras, que comparten sus historias y prácticas que promueven la sanación, la atención plena y la liberación. Los lectores aprecian la autenticidad, la ternura y la riqueza de las experiencias de las autoras, junto con ejercicios prácticos que permiten la reflexión y el crecimiento personales.

El libro ha sido elogiado por su narrativa cercana y afirmativa, la profundidad de las conversaciones, las prácticas curativas y la calidez y franqueza de los autores. Los lectores consideran que el libro es un valioso recurso para la atención plena y el autocuidado, que proporciona momentos de reflexión e inspira el camino hacia la curación y la liberación.

Algunos lectores señalaron que algunas partes del libro son intensas y pueden requerir una navegación cuidadosa. Sin embargo, esta intensidad parece verse compensada por la experiencia positiva general que ofrecen las ideas y prácticas de los autores.

(basado en 10 opiniones de lectores)

Título original:

Healing Our Way Home: Black Buddhist Teachings on Ancestors, Joy, and Liberation

Contenido del libro:

Esta poderosa trinidad de autores negros nos invita a la sala de estar de sus corazones, afirmando quiénes somos con palabras directas, diversidad de texturas y sabia ternura" - Ruth King.

Charlas reales sobre cómo vivir con alegría y volver a casa con nosotras mismas, con prácticas reflexivas de autocuidado para ayudarnos en nuestros interconectados viajes de liberación.

Únete a tres amigas, tres mujeres negras, todas ellas maestras de la tradición Plum Village fundada por el maestro zen Thich Nhat Hanh, en una conversación íntima en la que abordan el dolor y la belleza de sus familias de origen, las relaciones y la soledad, la intimidad y la sexualidad, la política, la cultura popular, la raza, el autocuidado y la sanación. Ningún tema está fuera de los límites en esta oferta fluida y amplia de sabiduría consciente para alimentar nuestro sentido de pertenencia y conexión con los ancestros.

Las autoras Valerie Brown, Marisela Gómez, MD, y Kaira Jewel Lingo comparten cómo las enseñanzas intemporales del Dharma apoyan su trabajo por la equidad y la justicia social y racial en su trabajo y en su vida personal. El libro ofrece ideas sobre la práctica de la atención plena encarnada para ayudarnos a sanar la supremacía blanca, la opresión racial interiorizada y los condicionamientos sociales y culturales, lo que nos conduce a un firme sentido de pertenencia y a una alegría duradera.