Salud Líquida: Más de 100 zumos y batidos con recetas paleo, crudas, veganas y sin gluten

Opiniones de los lectores

El libro «Salud líquida», de Lisa Montgomery, ha sido muy bien acogido por su amplia colección de recetas fáciles de seguir de batidos, zumos, sopas y mucho más. Los lectores aprecian la claridad de las instrucciones, los consejos de salud y las vibrantes fotografías que acompañan a las recetas. El libro se adapta a distintos niveles de habilidad, por lo que es un buen recurso tanto para principiantes como para usuarios más experimentados. Sin embargo, algunos usuarios señalan que encontrar determinados ingredientes puede requerir un esfuerzo adicional.

Recetas fáciles de seguir, instrucciones detalladas, consejos de salud informativos, magníficas fotografías en color, apto para varios niveles de habilidad, opciones sin gluten y una gran variedad de recetas que incluyen batidos, zumos y sopas.

Algunas recetas requieren ingredientes más difíciles de encontrar, lo que puede suponer un inconveniente para algunos lectores.

(basado en 12 opiniones de lectores)

Título original:

Liquid Health: Over 100 Juices and Smoothies Including Paleo, Raw, Vegan, and Gluten-Free Recipes

Contenido del libro:

Una nueva y emocionante colección de deliciosas recetas elaboradas a partir de superalimentos establecidos y preparadas en su propia cocina Con hermosas fotos a todo color.

Salud líquida es la nueva colección de recetas imprescindibles de la aclamada autora Lisa Montgomery, que contiene más de 100 tentadoras recetas aptas para todo tipo de dietas, desde la crudívora hasta la paleo y la vegana. Con una amplia variedad de recetas entre las que elegir, cada una de ellas con útiles iconos que indican para qué dieta es adecuado el plato, estas deliciosas y nutritivas recetas simplifican la inclusión de superalimentos en su dieta actual. Con zumos, batidos, sopas y mucho más, Salud Líquida le permite licuar y hacer zumos como nunca antes.

Salud líquida también incluye:

- Instrucciones sencillas y fáciles de seguir para cada receta, incluyendo consejos exclusivos de la autora Lisa Montgomery.

- Los beneficios de los superalimentos y cómo incluirlos en su dieta hoy mismo.

- Batidos y zumos fáciles de preparar que le ayudarán a mantener la energía durante todo el día.

- Los componentes básicos de un batido perfecto: qué aporta cada ingrediente a tu cuerpo y por qué.

Salud Líquida contiene más de 100 recetas nuevas y emocionantes, aptas para una amplia gama de dietas, incluyendo la Bebida de Naranja Vida Tangible, el Granizado de Pomabaya, la Sopa Africana de Boniato y Cacahuete, el Kéfir de Agua de Coco, el Batido Sorpresa Tropical, la Sopa de Albahaca al Vapor, la Bebida Energética de Sésamo Crudo, el Batido de Melocotón y Frambuesa, el Batido/Jugo SuperVerde de Lisa y muchas más.

Salud Líquida elimina la preocupación y el estrés de probar una nueva dieta por primera vez con platos que son tan fáciles de amar como de hacer. No siga posponiéndolo: empiece a vivir con dinamismo hoy mismo.