Sabiduría de la menopausia - La guía completa para la salud física y emocional durante el cambio

Opiniones de los lectores

Las reseñas de 'La Biblia de la salud de la mujer madura', de la doctora Christiane Northrup, destacan su enfoque exhaustivo y fortalecedor de la menopausia y la salud de la mujer. Los lectores aprecian la combinación de conocimientos de medicina tradicional y alternativa, junto con consejos prácticos. Sin embargo, algunas críticas se centran en los sesgos percibidos y la inclusión de conceptos de la Nueva Era que no todos los lectores encuentran atractivos.

⬤ Cobertura exhaustiva de la menopausia, la perimenopausia y temas de salud relacionados
⬤ tono empoderador
⬤ mezcla la medicina occidental tradicional con enfoques holísticos
⬤ bien escrito y ameno
⬤ muchos lectores se sintieron aliviados y animados después de leerlo
⬤ consejos prácticos sobre dieta, salud y estilo de vida
⬤ promueve el empoderamiento personal y el autocuidado.

⬤ Incluye jerga New Age que algunos lectores encontraron poco atractiva
⬤ ciertas recomendaciones se consideran tendenciosas
⬤ críticas a determinadas sugerencias dietéticas (como la soja)
⬤ algunos consideraron que el libro restaba importancia a cuestiones médicas serias en favor de explicaciones emocionales.

(basado en 213 opiniones de lectores)

Título original:

Wisdom Of Menopause - The complete guide to physical and emotional health during the change

Contenido del libro:

La Dra. Christiane Northrup es una de las asesoras médicas más fiables del mundo.

En La sabiduría de la menopausia, la autora de los bestsellers El cuerpo de la mujer, La sabiduría de la mujer y Sabiduría de madre a hija le ofrece todos los consejos médicos y nutricionales que necesita sobre la menopausia. En particular, la Dra.

Northrup examina la conexión entre la menopausia y el desarrollo emocional y espiritual de la mujer durante este importante periodo de su vida. Combinando información y consejos médicos expertos con la curación mente-cuerpo, la doctora Northrup explica: Cómo afrontar los síntomas físicos y emocionales de la menopausia; Cómo decidir sobre la THS y los suplementos alternativos; Cómo prevenir problemas a largo plazo como las enfermedades cardiacas, los cánceres relacionados con las hormonas y la pérdida de memoria; Cómo la menopausia puede convertirse en un periodo de considerable empoderamiento personal.