Ruedas abajo: Adaptarse a la vida después del despliegue

Opiniones de los lectores

En general, «Wheels Down: Adjusting to Life After Deployment» recibe grandes elogios por sus consejos prácticos, claros y accesibles adaptados a los veteranos que se adaptan a la vida después del despliegue. Los lectores elogian la formación militar de los autores, su franca discusión de temas serios y la utilidad del libro tanto para los veteranos como para sus familias. El libro destaca por ser fácil de leer e íntimo, a menudo descrito como una conversación con un amigo experto. Sin embargo, hay algunas reseñas negativas que destacan la falta de profundidad y un número muy reducido de lectores que expresan su insatisfacción con el contenido.

⬤ Lenguaje claro y directo adecuado para veteranos.
⬤ Escrito por autores con experiencia militar y conocimientos psicológicos.
⬤ Ofrece consejos prácticos para los retos posteriores al despliegue, incluyendo la familia, las cuestiones financieras y la salud mental.
⬤ El uso atractivo del humor y los ejemplos de la vida real hacen que el contenido sea cercano.
⬤ Útil tanto para veteranos como para familiares, con información sobre los problemas de las mujeres en el ejército.
⬤ Fácil de leer y digerir, lo que lo hace accesible a un amplio público.
⬤ Anima a buscar ayuda y normaliza las discusiones sobre salud mental sin estigmas.

⬤ Algunos lectores consideraron que el libro no profundizaba lo suficiente en ciertos temas.
⬤ Unas pocas reseñas negativas sugieren insatisfacción con la eficacia general del libro.
⬤ Algunos críticos lo describieron como similar a otros libros de autoayuda del sector.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Wheels Down: Adjusting to Life After Deployment

Contenido del libro:

Como miembro del servicio militar, está deseando que termine el despliegue y volver a casa con su familia y amigos. Pero adaptarse de nuevo a la vida «normal» puede conllevar sus propios retos. Usted no es la misma persona que era cuando partió al despliegue.

Este libro, escrito por los psicólogos militares Moore y Kennedy, es una guía realista llena de consejos prácticos. Los autores hablan sin rodeos tanto de las alegrías como de los retos de volver a casa, advirtiendo que NO hay una talla única para todos cuando se trata de hacer la transición. Comparten consejos reflexivos y constructivos para hacer frente a sorpresas no deseadas, como rupturas sentimentales, problemas económicos e hijos que de repente se convierten en extraños.

También se comentan experiencias compartidas por muchos miembros del servicio que regresan, como los trastornos del sueño, el control de la ira y aprender a convivir con la «hiperstartle». Para aquellos cuya transición ha sido más difícil, los capítulos sobre la identificación de los signos del TEPT, la convivencia con los recuerdos perturbadores y la búsqueda de alivio de los pensamientos suicidas son especialmente valiosos.

Un apéndice final es la guía definitiva de servicios de apoyo para militares, con recursos de todo tipo, desde libros para niños hasta sitios web de gestión financiera.