Romper con la traición y recuperar la paz interior

Opiniones de los lectores

El libro «Romper con la traición», de Holli Kenley, es una completa guía de autoayuda dirigida a personas que se recuperan de diversas formas de traición. Ofrece consejos prácticos, ejercicios y reflexiones para fomentar la curación y el autodescubrimiento. Los lectores aprecian la profundidad de la exploración de la traición más allá de las relaciones románticas, pero a algunos les resulta difícil el lenguaje y la repetición.

El libro está bien escrito, ofrece consejos prácticos y ejemplos concretos para curarse de la traición, e incluye ejercicios de autoanálisis que guían a los lectores a través de la recuperación. Muchos lectores afirman que les ha ayudado en su autodescubrimiento, comprensión emocional y proceso de curación de experiencias traumáticas. Aborda múltiples formas de traición e incluye una variedad de herramientas útiles.

Algunos lectores consideran que la terminología es confusa y que el uso de palabras de moda es poco útil, especialmente para quienes no dominan el inglés. Hay quejas sobre la repetición a lo largo del texto, y algunas ideas se consideran demasiado generales o disponibles en otros lugares de forma gratuita. Además, algunos pueden tener dificultades con el denso vocabulario utilizado para describir la traición.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Breaking Through Betrayal: and Recovering the Peace Within

Contenido del libro:

¿Estás listo para recuperar por fin tu tranquilidad?

Vivimos en una época en la que abunda la traición. Trágicamente, la mayoría de nosotros sabemos o conocemos a alguien que ha sido marcado por el bandido de la traición. Sea cual sea su forma (financiera, política, personal, social, legal, medioambiental, cultural, etc.), nadie es inmune a ella. ), nadie es inmune a las olas infecciosas de traición que recorren nuestra sociedad. Romper con la traición: Y recuperar la paz interior está dirigido a cualquier persona que haya experimentado o esté experimentando la traición, que lleve las heridas o cicatrices de la lesión de la traición y que esté luchando por romper sus lazos. La traición nos ha conocido durante mucho más tiempo del que nosotros la hemos conocido; es hora de cambiar eso. Los lectores de este libro serán desafiados a:

⬤ Explorar los diferentes tipos de traición mientras conectan con las experiencias de otros.

⬤ Desentrañar las emociones y comportamientos que acompañan a la lesión por traición y explorar los factores que contribuyen a la intensidad y duración de los síntomas.

⬤ Empoderarse a sí mismo mediante la adopción de un proceso de curación interactivo adaptado específicamente para la recuperación de la lesión por traición.

⬤ Revive y restaura tu mente, cuerpo y espíritu a través de una serie de actividades, ejercicios y autoevaluaciones que proporcionan herramientas para la renovación, así como para trabajar a través de la recaída o la reincidencia.

⬤ Recupere su legítimo sentido de sí mismo.

Los terapeutas elogian Breaking Through Betrayal

"Útil para cualquier persona atrapada en la autoculpabilidad, la vergüenza o la victimización repetida. Aunque es casi la antítesis de mi enfoque de transformación interior, este empoderador enfoque de 'en-control' puede ayudar a los lectores a tomar las riendas, evaluar la herida, calibrar la curación y encontrar excelentes estrategias para protegerse de futuros traumas al relacionarse con el propio traidor".

--Beth Hedva, Ph. D. autora del premiado Betrayal, Trust and Forgiveness (Traición, confianza y perdón).

"Este volumen trata el tema de la traición, y es apropiado como ayuda de autoayuda para los clientes. También contiene sugerencias útiles para los terapeutas que tratan con personas que han experimentado traición de la confianza de varios tipos: interpersonal, familiar, sexual y financiera. Los pasos del proceso de curación están bien esbozados y dejan claro que cabe esperar una recaída. También se analiza bien la superposición con la pérdida y el proceso de duelo".

--Lucy R. Ferguson, Doctora, Miembro, AFTNC.

Miembro de la Facultad y Decana Emérita, CSPP, Alliant University.

Sobre la autora

Holli Kenley es una terapeuta matrimonial y familiar licenciada en el estado de California. Tiene una maestría en psicología con énfasis en consejería matrimonial, familiar e infantil. Durante más de una década, Holli ha trabajado en una variedad de entornos: un refugio para mujeres y viviendas de transición, un centro de asesoramiento, y en la práctica privada.

Más información en www.HolliKenley.com

De la serie New Horizons in Therapy Series en Loving Healing Press www.LovingHealing.com.

Autoayuda: Abuso - Psicológico.

Familia y relaciones: Familias disfuncionales.

Psicología: Terapia Cognitiva.