Retiros espirituales y de yoga: Espacios relajantes para encontrarse a uno mismo

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Título original:

Yoga and Spiritual Retreats: Relaxing Spaces to Find Oneself

Contenido del libro:

La vida moderna se ve empañada por el ritmo frenético, el estrés y las influencias negativas del entorno. Cada vez se buscan más lugares donde alejarse de la rutina, donde el cuerpo y el alma puedan volver a encontrar la armonía, respirar hondo y sentirse bien con uno mismo.

Por todo el mundo están apareciendo retiros bellamente diseñados, normalmente en lugares especiales en medio de una naturaleza prístina y sobrecogedora. Este volumen presenta edificios y espacios dedicados específicamente a la contemplación, la meditación, la regeneración y el disfrute de la quietud.

Los diseños se guían por esquemas de iluminación y color, materiales naturales y vistas a la naturaleza, proporcionando energía en el camino hacia la relajación completa, la autoconciencia y la iluminación interior. La arquitectura crea la conexión entre el ser humano, el espacio y la naturaleza.