Respirar la vida: Recuperar la plenitud a través del cuerpo, la mente y la respiración

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Breathe Into Life» destacan su escritura poética y sus ideas prácticas sobre la conciencia de la respiración y la atención plena. Los lectores aprecian su sencillez y el modo en que sirve de recordatorio para permanecer presentes. El libro se considera un excelente regalo y es elogiado por su prosa elegante y fluida.

Bien escrito y fácil de leer, ofrece herramientas prácticas para la conciencia de la respiración y la atención plena, sirve de motivación para estar presente, contenido poético y reflexivo, opción de regalo pequeña y encantadora.

Algunos lectores pueden encontrar el contenido demasiado simplista si buscan una instrucción técnica más profunda.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Breathing Into Life: Recovering Wholeness Through Body, Mind & Breath

Contenido del libro:

«Estimulante, refrescante y rejuvenecedor....

'Respirar en la vida' te liberará de tus viejas heridas y traumas y te entregará a la alegría de vivir.» DEEPAK CHOPRA, M.

D.