Respiración - La esencia del yoga

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas abrumadoramente positivas, y los lectores han elogiado sus bellas ilustraciones, su sencillez y sus profundos conocimientos sobre el yoga y la respiración. Muchos lo consideran inspirador y útil tanto para principiantes como para practicantes experimentados. Sin embargo, algunos críticos expresaron su decepción por el diseño del libro y la falta de instrucciones prácticas para principiantes.

⬤ Bellamente escrito e ilustrado
⬤ Inspirador y profundo
⬤ Sencillo pero perspicaz
⬤ Adecuado tanto para principiantes como para yoguis experimentados
⬤ Ofrece una sensación de calma y atención
⬤ Fomenta una conciencia más profunda de la respiración.

⬤ Algunos consideraron que el diseño y el contenido eran esqueléticos
⬤ Carece de orientación práctica para principiantes
⬤ Algunos lectores consideraron que la prosa era más poética que instructiva
⬤ Algunos usuarios se sintieron frustrados por su naturaleza esotérica.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Breath - The Essence of Yoga

Contenido del libro:

Al igual que el agua puede purificar tu piel, la respiración es capaz de limpiar todo tu ser.

Esa es la filosofía que subyace en este sencillo pero inspirador volumen sobre la esencia de la técnica de la respiración en la práctica del yoga. «Respiración» muestra a los lectores que, a medida que se reconecta con la respiración a través de la observación sin esfuerzo y el aumento de la conciencia, las puertas dentro de nuestras almas pueden abrirse dando lugar a sentimientos de energía renovada, mayor calma y claridad mental.

Tanto si eres un completo principiante como si ya practicas, estas sutiles, suaves e inspiradoras sugerencias te guiarán hacia una apreciación más profunda y natural de la esencia del yoga.