Rejuvenezca (Edición en letra grande 16pt)

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios abrumadoramente positivos de lectores que aprecian su contenido informativo sobre nutrición, salud y los beneficios de una dieta basada en plantas. Muchos críticos han destacado las transformaciones personales y las mejoras de salud atribuidas a las enseñanzas de la autora. Sin embargo, algunos lectores expresaron su preocupación por las recomendaciones dietéticas extremas y consideraron difícil seguir las estrictas directrices de la autora. En general, el libro se considera un recurso valioso para quienes buscan mejorar su salud.

⬤ Ofrece gran información sobre salud y nutrición
⬤ fácil de leer y comprender
⬤ fomenta una dieta basada en plantas
⬤ muchos lectores informan de mejoras significativas en su salud
⬤ se considera una guía esencial para las personas preocupadas por su salud
⬤ proporciona ideas educativas que pueden transformar los hábitos alimentarios.

⬤ Algunos encuentran las recomendaciones dietéticas demasiado extremas
⬤ dificultades para seguir el libro estrictamente para diversos estilos de vida
⬤ falta de sugerencias alternativas para ciertas prácticas
⬤ algunos lectores lo consideran algo arcaico en ciertas áreas.

(basado en 137 opiniones de lectores)

Título original:

Become Younger (Large Print 16pt)

Contenido del libro:

Considerado la piedra angular del famoso Programa Walker, este libro describe cómo ralentizar el proceso de envejecimiento.

El Dr. Walker da recomendaciones sobre los alimentos óptimos para la nutrición, cómo desarrollar mejores opciones de estilo de vida y cómo utilizar nuestras actitudes y pensamiento para influir en nuestra salud.

También se incluyen historias reales de hombres y mujeres que han i...