Recuperarse de la infancia: Lecciones de vida para el niño adulto

Título original:

Recover from Your Childhood: Life Lessons for the Adult Child

Contenido del libro:

Muchos adultos que tuvieron una infancia difícil descubren que sus miedos infantiles repercuten en su vida de adultos. Si de niño te comportabas de forma muy responsable y fiable y ahora que eres adulto te sientes a menudo infantil y vulnerable en situaciones de estrés, lo más probable es que seas un niño adulto. Tener una infancia impredecible o incoherente en cualquier sentido suele dar lugar a una serie de características y creencias limitantes que incluyen la necesidad de ser perfecto, la incapacidad de confiar en los demás y el horror a pedir ayuda. En realidad, no importa lo que ocurría en tu familia ni por qué sentías que necesitabas ser un adulto cuando eras niño. Lo que importa es que lo hiciste.

Recupérate de tu infancia te llevará a un viaje de autodescubrimiento y te proporcionará poderosas herramientas que te guiarán a través de un proceso de curación. Te aliviará de la confusión y la ansiedad que pueden haber sido tus compañeros constantes, y te guiará hacia un lugar de comprensión y aceptación de ti mismo.

Este libro te ayudará a cambiar, no quién eres, sino cómo eres.