Recuperar la salud en tiempos tóxicos: La receta de un médico ecológico para curar tu cuerpo y el planeta

Opiniones de los lectores

El libro «Getting Healthy in Toxic Times», de la Dra. Jenny Goodman, ha sido elogiado como guía esencial para navegar por la salud en un mundo tóxico. Ofrece consejos prácticos e información accesible y práctica para un público amplio.

El libro está bien estructurado y divide la información compleja en categorías sencillas y digeribles. Ofrece excelentes consejos para llevar una vida más sana en un entorno tóxico. Muchos críticos lo consideran esclarecedor y una llamada a la acción para todos, especialmente para padres y profesionales de la medicina. La experiencia del Dr. Goodman confiere credibilidad al contenido.

Algunas partes del libro pueden resultar incómodas de leer debido a la crudeza de las realidades presentadas, lo que podría abrumar a algunos lectores. Hay indicios de que no todo el mundo está preparado para enfrentarse a la información sobre la toxicidad en su vida cotidiana.

(basado en 2 opiniones de lectores)

Título original:

Getting Healthy in Toxic Times: An Ecological Doctor's Prescription for Healing Your Body and the Planet

Contenido del libro:

¿Cómo podemos protegernos de la contaminación, los productos químicos y las toxinas que impregnan nuestro entorno? La Dra. Jenny Goodman conecta la salud de nuestro planeta con nuestro propio bienestar, abordando las preguntas que muy pocos médicos se plantean.

Todos somos demasiado conscientes de la contaminación del tráfico en el aire, los productos químicos en el agua, las toxinas en el suelo (y por tanto en nuestros alimentos) y la energía electromagnética que emana de nuestros aparatos.

Si además comprendemos cómo afectan a nuestra salud, sobre todo en los preocupantes aumentos del asma y las alergias, la infertilidad, la obesidad, las enfermedades cardiacas, los trastornos neurológicos y del comportamiento, así como el cáncer, podremos tomar medidas positivas para evitarlos.

Con la información adecuada, podemos Salvaguardarnos con medidas de protección Minimizar nuestras interacciones con los contaminantes Asegurar que nuestros cuerpos tengan los nutrientes antitoxinas adecuados Actuar colectivamente para luchar por nuestra salud y la del medio ambiente.

Respaldado por las últimas investigaciones científicas y médicas, Gozar de buena salud en tiempos tóxicos le capacitará para cuidar de su propia salud, y de la del planeta. Pongamos lo bueno y eliminemos lo malo.