¿Qué hay de mí? - Guía de estudio: Cómo mantenerse sano e íntegro (mientras ayuda a los demás)

Título original:

What About Me? - Study Guide: Staying Healthy and Whole (While You're Helping Others)

Contenido del libro:

¿Cómo te sientes? ¿Cómo estás? ¿Qué estás haciendo?

Este es un libro de conversaciones para pensar mejor sobre ti mismo mientras estás en el trabajo ayudando, sirviendo y cuidando a los demás. Tus sentimientos, tus emociones, cómo piensas y qué haces al respecto son importantes. Alimentan o matan de hambre tu salud holística y tu bienestar. Me senté a hablar con algunos amigos y colegas sobre ti. Los diversos temas que tratamos sobre la mente, el cuerpo y el espíritu me intrigaron y me hicieron reflexionar. Imagino que probablemente te estés cuidando bien y eso es digno de elogio. Sin embargo, suele haber algunas áreas en las que podemos maximizar el autocuidado. Le invito a escuchar las conversaciones que mantuve con:

Dr. Samuel R. Chand, arquitecto del liderazgo, estratega del cambio y liberador de sueños, Stockbridge, GA.

Dr. Mark A. Croston, Sr., Director Nacional de Asociaciones con Iglesias Negras y Occidentales en Lifeway Christian Resources, Nashville, TN.

Dra. Gina Newsome Duncan, MD Psychiatry, Charlotte, NC.

Sra. Rita K. Garnto, experta en cuidados personales sencillos y ex masajista terapéutica, Charlotte, NC.

Sra. Renita K. Hopkins, esposa de pastor y enfermera psiquiátrica, Whole Armor Christian Life Center, Charlotte, NC.

Obispo Joey Johnson, Pastor Principal, La Casa del Señor, Akron, OH.

Dra. Ramona Joseph, Ex Pastora.

Capellán-Consejera, Valley Hope Association, Grapevine, TX.

Sr. Gilbert Peacock y Dra. Barbara L. Peacock, Empresario y Profesional Financiera.

Ministro de Cuidado del Alma, Dirección Espiritual, Charlotte, NC.

Dr. Rob & Dr. Karla Robinson, Médicos, Charlotte, NC.

Sra. Natasha Stewart, Directora de The Potter's House Center for Counseling and Behavioral Health, Dallas, TX.