Qué hacer cuando temes acostarte: Guía infantil para superar los problemas de sueño

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido comentarios abrumadoramente positivos de padres que informan de mejoras significativas en los problemas de sueño de sus hijos, incluida la ansiedad y el miedo a la oscuridad. Muchos padres aprecian el estilo atractivo y accesible, así como los ejercicios prácticos y las estrategias que facilitan la mejora de las rutinas a la hora de dormir. Algunos padres señalaron que trabajar juntos en el libro puede ser terapéutico tanto para los niños como para los padres. Sin embargo, unos pocos críticos expresaron su preocupación por los «trucos de magia» al principio de cada capítulo, que distraen más que ayudan. Además, la necesidad de que los niños estén dispuestos a comprometerse con el contenido se destaca como un desafío potencial para los niños de carácter fuerte.

⬤ Eficaz a la hora de abordar una variedad de problemas relacionados con el sueño
⬤ fácil de leer y comprender
⬤ ejercicios y estrategias prácticas
⬤ promueve un fuerte compromiso y comunicación familiar
⬤ proporciona beneficios terapéuticos
⬤ excelente para niños con ansiedades específicas.

⬤ Algunos niños pueden resistirse a participar
⬤ los trucos de magia pueden percibirse como innecesarios o distractores
⬤ requiere el compromiso de seguir el formato del libro de ejercicios para obtener resultados óptimos.

(basado en 197 opiniones de lectores)

Título original:

What to Do When You Dread Your Bed: A Kid's Guide to Overcoming Problems with Sleep

Contenido del libro:

Ganador del premio iParenting Media Award.

Mom's Choice Award Gold Recipient for Self Improvement.

Young Voices Silver Award, Children's Interactive Premio de plata de Young Voices, libro interactivo para niños.

Este libro interactivo de autoayuda es el recurso completo para educar, motivar y capacitar a los niños para conciliar el sueño y permanecer dormidos.

What to Do When You Dread Your Bed guía a los niños y a sus padres a través de las técnicas cognitivo-conductuales utilizadas para tratar los problemas con el sueño. Se abordan los miedos, los cerebros ocupados, los cuerpos inquietos y la dependencia excesiva de los padres, a medida que los niños adquieren las habilidades que necesitan para tener noches más tranquilas. Este libro interactivo de autoayuda es el recurso completo para educar, motivar y capacitar a los niños para conciliar el sueño y permanecer dormidos... ¡como por arte de magia!

¿No sería estupendo poder meterse en la cama, acurrucarse bajo las sábanas y dormirse sin alboroto ni miedo? ¿Sin escuchar ruidos ni pensar en los malos? ¿Sin una bebida extra, un abrazo extra o un viaje extra al baño?

La hora de acostarse es difícil para muchos niños. Si eres un niño que teme irse a la cama y estás convencido de que nada menos que la magia hará que la noche sea más fácil, este libro es para ti.

Este libro forma parte de la serie What-to-Do Guides for Kids de Magination Press e incluye una "Introducción para padres y cuidadores." What-to-Do Guides for Kids son libros interactivos de autoayuda diseñados para guiar a niños de 6 a 12 años y a sus padres a través de las técnicas cognitivo-conductuales más utilizadas en el tratamiento de diversos problemas psicológicos. Atractivos, alentadores y fáciles de seguir, estos libros educan, motivan y capacitan a los niños para trabajar por el cambio.